サリーサロン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 神奈川県横浜市青葉区美しが丘２丁目１７－１ フォーラムたまプラーザＡｎｎｅｘ３－Ａ
- 東急田園都市線「たまプラーザ駅」より徒歩3分
サリーサロン(SallySalon)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-22 10:54:09.0
- 体質改善ってどのくらいかかるの？？
こんにちは♪
本日は体質改善についてご紹介いたします♪
まず体質改善ってどのくらいかかるの？？っと思う方も多いと思います！！
体質改善には
肌や髪の毛は約1ヶ月
身体の内部は約3ヶ月 かかると言われています
その理由として細胞が生まれた変わるタイミングが関係しています！！
肌や髪の毛の細胞が生まれ変わるタイミングが約1ヶ月
体内の細胞が生まれ変わるタイミングが約3ヶ月
と言われているからです！！
なので長い目で見てご自身ののペースで継続していく事が大切です♪
では体質改善に必要なことってなに？
ダイエットを始めたのになかなか効果が出ない方もいると思います
それはまず身体が痩せやすい身体になっていないからです！！
痩せやすい身体の人の特徴として
★基礎代謝が高い
★腸内環境が整っている
人になります！！
これを変えると痩せやすい身体になりリバウンドも防ぐ事もできます♪
なので、この2つ生活習慣や食生活を見直す必要があります♪
なぜこの２つを見直すのか
★基礎代謝が高い
基礎代謝とは消費エネルギーの事を指します
痩せるためには 摂取カロリー<消費カロリー とする事が大切です♪
そのため基礎代謝を上げると毎日の消費カロリーが増えるので痩せやすくなります
★腸内環境を整える
腸内環境が整っていない人は便秘になりやすく便秘になると
不要な老廃物が腸内に溜まっていきます
溜まっていくと必要以上に栄養を吸収しやすくなり太ってしまいます
排泄がうまくできる様になると痩せやすい身体になります♪
体質改善には長い期間が必要なので結果が出ないからと言って
諦めずに根気強く理想の身体になるために頑張りましょう♪
サロンの最新記事
-
●2024-06-23
-
●2024-06-22
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
-
●2024-06-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
サリーサロン(SallySalon)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
痩身モニター募集♪最短で痩せたい方【全身120分×４回】先着人数制限あり ¥42,720
|
|
新 規 |
現在の肌状況から未来の肌予測まで！最新「顔肌診断」無料カウンセリング ¥0 ¥0
|
|
全 員 |
当店イチオシ！血管から美を極める【美と健康の切り札】高濃度水素吸入30分 ¥2,650
|
|
全 員 |
最強の抗酸化作用【美と健康の切り札】高濃度水素吸入45分 ¥3,850
|
|
全 員 |
ゴースト血管対策【美と健康の切り札】高濃度水素吸入60分(血管カメラ診断付) ¥4,950
|
|
全 員 |
【別人級！小顔リフトアップ整顔】脳洗浄 90分 ポテンシャル引き出します♪ ¥16,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
