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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-24 17:00:10.0
- 筋肉の凝りはなぜおこるのか・・・
- こんにちは！ミライズ整体院です！
肩こりや腰のだるさなど、「筋肉のこり」に悩まされている方は多いですが
そもそも“なぜ筋肉がこる”のでしょうか？
原因その１・・・血流の悪化です。
長時間のデスクワークやスマホ操作、運動不足などで同じ姿勢を続けると、筋肉が緊張し続けて硬くなります。すると筋肉の中を通る血管が圧迫されて血流が悪くなり、酸素や栄養が届きにくくなることで老廃物が溜まり、さらに筋肉が硬直する…という悪循環が起こるのです。原因その２・・・ストレスや睡眠不足も要因になります。
自律神経が乱れると筋肉が緊張しやすくなり、無意識のうちに力が入っていることも。ミライズ整体院では、骨をバキバキ鳴らさない優しい全身矯正で関節の動きを広げ、筋肉調整によって血流を促進。慢性的なこりの根本改善を目指します！
肩こり・腰痛・全身疲労が気になる方はぜひミライズ整体院へお越しください！
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肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮駅前院
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