～整体は「痛くないと効かない」は本当？～：2025年5月1日｜ミライズ整体院三宮駅前院のブログ

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投稿日：2025-05-01 18:18:25.0

～整体は「痛くないと効かない」は本当？～: こんにちは。ミライズ整体院三宮駅前院です！

「整体って、ある程度痛くないと効かないのでは？」そんなイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。しかし実際には、痛みの強い施術が必ずしも効果的というわけではありません。むしろ、不必要な痛みは体にストレスを与え、逆効果になる場合もあります。

整体の目的は、筋肉や関節の緊張をゆるめ、骨格のバランスを整え、体の自然な回復力を引き出すことです。筋肉や神経が過度に緊張している状態で強い刺激を与えると、防御反応が働き、余計に筋肉が硬くなったり、痛みを悪化させたりすることもあります。

当院では、ボキボキしないやさしい矯正と、筋肉の状態に合わせた丁寧な調整を行っております。初めての方でも安心して受けられるよう、お体の状態を確認しながら進めるので、「痛みが苦手」という方でも無理なく施術を受けていただけます。

実際に、「痛くないのに体が軽くなった」「怖さがなく安心して通える」といったお声も多くいただいています。施術後は、可動域の改善や血流の促進によって体がじんわり温まり、こりや痛みが自然とやわらいでいくのを感じていただけるはずです。

「強い刺激が効く」というイメージにとらわれず、やさしく効果的な整体で、根本からの改善を目指してみませんか？気になることがあれば、ぜひミライズ整体院三宮駅前院へご相談ください。────────────────────
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