2023年12月のブログ2ページ目｜王様の昼寝千葉店

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王様の昼寝千葉店のブログ

2023年12月のブログ一覧

48件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-12-25 12:03:21.0

投稿者：

王様の昼寝千葉店

～冷えから起こる頭痛～

冷えが原因で起こる頭痛には、「緊張性頭痛」と「片頭痛」の2種類があります。・緊張性頭痛緊張性頭痛とは、首や肩周りの冷えによって血行が悪くなることで生じる頭痛です。寒い時期…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-25 08:25:26.0

投稿者：

王様の昼寝千葉店

～筋肉痛に効く食材～

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店王様の昼寝千葉店大坂です！〇卵→良質なたんぱく質の卵はビタミンB2やビタミンB12などのビタミンB群も豊富な食べ物です。効率よくたんぱく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-24 09:54:24.0

投稿者：

王様の昼寝千葉店

～まぶたのピクピク～

目元や瞼がピクピクと痙攣して、どうしても止まらない身に覚えがある人もいるのではないでしょうか？まぶたがピクピクなる原因＊自律神経の乱れ自律神経の乱れにより目の周りや顔の筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-24 08:17:45.0

投稿者：

王様の昼寝千葉店

～筋肉痛の早期回復～

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店王様の昼寝千葉店大坂です！筋肉痛は早く治したくなりますよね今回は少しでも早く回復するケア方法をご紹介します！(1)患部を冷やす＆休める( …続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-23 10:40:26.0

投稿者：

王様の昼寝千葉店

～砂糖は体に毒？～

砂糖には体に優しいものとそうでないものがあるのをご存知ですか？砂糖にはさまざまな種類があり、大きく2つに分類されます。1.精製砂糖と2.未精製砂糖です。1.精製砂糖とは、砂糖を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-23 09:08:46.0

投稿者：

王様の昼寝千葉店

～筋肉痛が起きた時/セルフケア～

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店王様の昼寝千葉店大坂です！筋肉痛になったら皆様はどのように対策していますか？今回は痛みを和らげるセルフケアについてご紹介します＾＾〇…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-22 17:26:56.0

投稿者：

王様の昼寝千葉店

～おでこの凝り～

なんだかおでこが硬いなと感じたことはありますか？今まで感じたことのない方も一度チェックしてみましょう。まず、ご自身のおでこの皮膚をつまんでみてください。そんなにグイッとは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-22 10:58:06.0

投稿者：

王様の昼寝千葉店

～筋肉痛の起こるメカニズム～

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店王様の昼寝千葉店大坂です！今回は筋肉痛になってしまう要因についてご紹介します＾＾〇エネルギー不足→スポーツ活動中は、多くのエネルギー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-21 14:23:49.0

投稿者：

王様の昼寝千葉店

～僧帽筋ストレッチで肩こり解消～

腕を持ち上げたり腕をひっぱったりする動作をサポートする僧帽筋。首から肩、背中まで大きくつながっている筋肉です。ここをしっかりほぐすことで首、肩、背中が楽になりますよ。特に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-21 09:17:49.0

投稿者：

王様の昼寝千葉店

～筋肉痛の種類～

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店王様の昼寝千葉店大坂です！筋肉痛といっても大きく2種類に分かれています！それぞれの違いをご紹介します＾＾〇即発性筋痛急性筋肉痛とも呼ば…続きを見る