王様の昼寝千葉店のブログ2ページ目｜王様の昼寝千葉店

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王様の昼寝千葉店のブログ

王様の昼寝千葉店のブログ一覧

707件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-22 10:42:31.0

投稿者：

王様の昼寝千葉店

秋の体調不良の原因 UP

秋の体調不良の原因とは爽やかな行楽の季節である秋。「夏場よりも過ごしやすいはずなのに、なぜか体調を崩しやすい」のか？夏場の冷房や冷たい飲み物を飲み続けたことにより、体の冷…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-22 08:45:06.0

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王様の昼寝千葉店

秋野菜 UP

( 食欲の秋 )と言われるこの季節に、秋の野菜は欠かせない食材です。また、旬に食べる秋の野菜は季節を感じられるだけでなく、体調などを整える栄養素を豊富に含んでいたり、そこまで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-22 08:26:48.0

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王様の昼寝千葉店

ドライアイはただの目の乾燥ではない！？ UP

ドライアイは、ただの目の乾燥と思いがちですが、実は「目の病気」なのです。涙は目が乾かないよう絶えず分泌されており、見え方をクリアにしたり、角膜に栄養や酸素を送ったり、まば…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-22 07:59:41.0

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王様の昼寝千葉店

さつまいもの食べ方のポイント UP

さつまいもの食べ方のポイントポイント1皮つきのまま調理するさつまいもの皮にも栄養素はあるため、皮つきのまま調理すると栄養を逃さずにおいしく食べられます。たとえば、皮つき大…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-21 09:24:23.0

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王様の昼寝千葉店

質の良い睡眠 2 UP

～( 質の良い睡眠 )の続き～5．就寝前のカフェイン・アルコールは避けるコーヒー、緑茶、チョコレートなどのカフェインが含まれる飲食物を避ける。敏感な人は就寝の5~6時間前くらいか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-21 08:33:14.0

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王様の昼寝千葉店

目の体操の効果 UP

長時間パソコン作業を行うと、自然とまばたきの回数が減り、目が乾く、目の奥が重くなる、といった症状が出てきます。さらには目の疲れから肩がこる、首や肩、腕が痛むなどさまざまな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-21 07:58:48.0

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王様の昼寝千葉店

さつまいもの栄養2 UP

さつまいもの栄養2・カルシウム骨や歯を作るのに欠かせないミネラルです。体内にあるカルシウムの99％は骨と歯に存在しています。また、筋肉を動かしたり、精神の興奮をおさえ安定さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-21 07:34:13.0

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王様の昼寝千葉店

～秋バテに気をつけよう～ UP

夏から秋になると体調不良が起こりやすくなります！今回は秋バテについてご紹介致します＾＾○冷えによる疲れ夏は職場内の冷房や冷たい飲み物による身体の冷えが多いとされます。秋は…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-21 06:19:14.0

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王様の昼寝千葉店

デトックス続き UP

ココアココアもデトックスにおすすめの飲み物です。ココアには、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維が含まれており、腸内環境を整えるのに役立ちます。リグニンが便中に残ると周囲の水分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 10:38:14.0

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王様の昼寝千葉店

疲れ目と眼精疲労の違い UP

「疲れ目」は休憩や睡眠など一定時間目を休めたり、疲れ目に効く目薬の使用によって、緩和・改善する目の症状です。一方、目を休ませても目の疲れが回復せず、さらに頭痛や肩こりなど…続きを見る