～音楽がもたらす効果～：2023年12月28日｜王様の昼寝千葉店のブログ

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王様の昼寝千葉店のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-12-28 15:37:56.0

～音楽がもたらす効果～: こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店王様の昼寝千葉店大坂です！

今回は音楽がもたらす効果3選ご紹介致します＾＾

◎ストレスを緩和し免疫力アップ
音楽は人の脳内にドーパミンの分泌を促し、快感や興奮をもたらすといわれています。
皆さんも仕事や日々の生活で疲れた時、音楽を聴いて癒されたり、“カラオケで熱唱してストレスを解消した”という経験があるのではないでしょうか。
音楽を聴くことでストレスホルモンのコルチゾールの値が下がり免疫力が上がることがわかっています。

◎リラックス、安眠効果
癒しの音楽は脳波をα波に変えていき、リラックス状態にしてくれます。そのため、休憩時や入浴時などに目を閉じてＢＧＭに耳を傾けると、心身の緊張も解きほぐれていきます。
また、入眠時に音楽をかけることで、眠気を促し寝つきを良くし、睡眠の質や不眠症の改善が期待できます。

◎集中力アップ
個人差はありますが、音楽を聴きながら作業や勉強をすることで、作業効率や集中力が高まり、気分転換にも繋がります。
長時間の仕事や単純作業でも、テンポの良いＢＧＭを聞くと、交感神経が活発に働き仕事に取り組みやすくなります。
どのジャンルの音楽が良いかは個人差があるので、色々試して、ご自身に合ったＢＧＭをぜひ探してみてくださいね＾＾

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊千葉県千葉市中央区富士見2-12-11ケイセイ富士見ビル6F
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＊04-3306-7677

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