顔のむくみにおすすめの食べ物1：2024年4月13日｜王様の昼寝千葉店のブログ

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王様の昼寝千葉店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-04-13 07:59:00.0

顔のむくみにおすすめの食べ物1: 顔のむくみにおすすめの食べ物1

ほうれん草

緑黄色野菜のほうれん草には、パンパンに悩む方にうれしい成分のカリウムが豊富に含まれています。
ほうれん草を手軽に食事で取り入れたいという方は、冷凍ほうれん草を利用するのもよいでしょう。冷凍ほうれん草は、旬の時期に収穫されたほうれん草を冷凍しているもので、スーパーで手に入ります。

みそ汁に加えたり、和え物にしたりして食べるとよいでしょう。

バナナ

バナナにはカリウムや食物繊維、糖質などの栄養が豊富な食材です。
忙しい時でも片手で持って簡単に食べられるので、普段忙しくて食事に時間を取れない方や長時間同じ体制で作業する方にもおすすめです。
ダイエット中の人や、子供のおやつとしてバナナを取り入れてみるのもよいでしょう。

キウイ
カリウムが多いキウイは、パンパンに悩む方におすすめの果物です。
カリウムだけでなくビタミンCやビタミンEなどの栄養も豊富に含んでいるため、美容のために食べたいという方にも向いています。

そのまま食べたり、絞ってジュースにして飲むのもいいですね。

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊千葉県千葉市中央区富士見2-12-11ケイセイ富士見ビル6F
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＊04-3306-7677

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