ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ チバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見2-12-11 セイケイ富士見ビル6F
- JR千葉駅徒歩6分/京成千葉中央駅徒歩5分/モノレール葭川公園駅2分[眼精疲労、小顔]
王様の昼寝 千葉店のブログ
- 寝ても疲れが取れない 3
- 疲れに効果的な栄養素はビタミンB群
疲れの回復に必要となる細胞のエネルギー。そのもとになるのは、食事から摂る三大栄養素(糖質・脂質・タンパク質)です。
そしてこれらの三大栄養素をエネルギーにつくり変える栄養素がビタミンB群です。三大栄養素は、車で言えば、ガソリンなどの燃料にあたり、ビタミンなどは、ガソリンを使って動くためのエネルギーを作り出すエンジンの点火役といっても良く、これらがないとガソリンを燃やして活動のエネルギーに変えることができません。
ビタミンB1
糖質などをエネルギーにつくり変えるために必要なビタミン。また、筋肉や神経の疲れをやわらげる働きがあります。
【多く含まれる食材例】
豚肉、うなぎ、玄米、豆類など
ビタミンB2
脂質のほか、タンパク質や糖質をエネルギーにつくり変えるために必要なビタミン。
【多く含まれる食材例】
レバー、納豆、卵、のり、チーズなど
ビタミンB6
タンパク質などをエネルギーにつくり変えるために必要なビタミン。また、神経伝達物質の合成や脂質の代謝にも関与。神経伝達物質の一つであるセロトニンは、睡眠の開始やノンレム睡眠の中でも深い睡眠を調整していると考えられています。
【多く含まれる食材例】
マグロ、カツオ、ヒレ肉(牛・豚)、バナナなど
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
*千葉県千葉市中央区富士見2-12-11ケイセイ富士見ビル6F
《千葉駅徒歩6分/京成千葉中央駅徒歩5分/モノレール葭川公園駅徒歩2分》
*04-3306-7677
[[ドライヘッドスパ/千葉/ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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