僧帽筋の下部繊維の肩こり：2025年3月9日｜王様の昼寝千葉店のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2025-03-09 08:57:06.0

僧帽筋の下部繊維の肩こり: 　背中の表面にある大きな筋肉「僧帽筋」。
その中でも、肩甲骨と腰背をつなぐ下部線維が硬くなって痛みを起こしている状態です。

下部線維は、肩甲骨と腰背部をつなぐ筋線維。
役割は、腕の動きに合わせて肩甲骨を回転・移動させる働きをしています。

◯二の腕や肘の位置が固定されると硬化
手を上にあげる(腕を体幹から離す)姿勢は、「肩甲骨がくるっと回転している」からこそできる姿勢です。二の腕や肘の動きに合わせて、地道に肩甲骨を回転させている働きものの筋線維。

一見すると関係がないような動作に感じますが、ほほづえや肘をつく姿勢を長時間していると硬くなる筋線維です。

痛みの特徴
・後頭部と首のさかいめの痛み
・肩先近くの強いコリ感。
・首肩全体の痛みや強いコリ感

原因として考えられること
1.机に肘をついた姿勢
例) 頬づえをついてスマホ作業したり頬づえをついて雑誌を見たりする姿勢

2.肘をついて前屈み姿勢
例) 頬づえをつきながらイラストを描くことや頬づえをつきながらの勉強する姿勢

3.その他
例) 肘をついてテレビをみる姿勢や膝を抱えた前のめりの姿勢
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

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