雨の日の眠気＆対策：2025年5月6日｜王様の昼寝千葉店のブログ

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王様の昼寝千葉店のブログ

ビューティー

投稿日：2025-05-06 10:20:36.0

雨の日の眠気＆対策: こんにちは！ドライヘッドスパ王様の昼寝千葉店です♪

雨が降ると、なんだかずっと眠たい…。
気圧の変化や湿気、薄暗い空模様のせいで、頭も体もスッキリしないまま1日が過ぎてしまうこと、ありませんか？
この「雨の日の眠気」、実は自律神経の乱れが大きく関わっているんです。
気圧が下がると、副交感神経（リラックスモード）が優位になり、体が“休もう”とする方向に。
その結果、眠気やだるさ、集中力の低下などが起きやすくなります。

そんな時こそ大事なのが、“軽くでも動く”こと。
たとえば、ストレッチや深呼吸、窓際で日光を少し浴びるなど。
たったそれだけでも、交感神経が刺激されて、シャキッとしやすくなります。

また、香りを使って脳を刺激するのもおすすめ。
ペパーミントや柑橘系の精油は、眠気を吹き飛ばすリフレッシュ効果が◎。
朝のスキンケアやお部屋の香りをちょっと変えるだけでも、気分がぐっと明るくなりますよ。

無理に気合いを入れすぎず、ゆるく切り替えていくのが雨の日の正解。
自分にやさしく、少しずつ目を覚ましてあげましょう。

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊千葉県千葉市中央区富士見2-12-11ケイセイ富士見ビル6F
《千葉駅徒歩6分/京成千葉中央駅徒歩5分/モノレール葭川公園駅徒歩2分》

＊04-3306-7677

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