ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ チバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見2-12-11 セイケイ富士見ビル6F
- ＪＲ千葉駅徒歩6分/京成千葉中央駅徒歩5分/モノレール葭川公園駅2分[千葉、肩こり]
王様の昼寝 千葉店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-05 09:34:17.0
- 秋を元気に過ごすためのセルフケア
- こんにちは！ドライヘッドスパ王様の昼寝千葉店です♪
季節の変わり目である秋は、体調や気分が不安定になりやすい時期。気温差や乾燥、日照時間の変化によって、自律神経のバランスも乱れやすくなります。そんな時こそ、毎日のセルフケアで心身を整えることが大切です。
まず取り入れたいのが「温活」。朝晩が冷えてくる秋は、体を冷やさないことが健康と美容のカギ。白湯を飲む、ゆっくり湯船に浸かる、腹巻きやレッグウォーマーでお腹や足元を温めるなど、簡単にできる方法で血流をサポートしましょう。
次に「睡眠の質を高めること」。日照時間が短くなる秋は、体内時計が乱れやすいため、就寝前にスマホを手放し、アロマや軽いストレッチでリラックスするのがおすすめ。深い眠りは心の安定と美肌づくりにもつながります。
さらに「食事でのセルフケア」も欠かせません。かぼちゃやきのこ、さつまいもなど秋の旬食材には、免疫力を高めたり腸を整える栄養が豊富。体を内側から温め、疲労回復にも役立ちます。
秋は“整える季節”。ちょっとした習慣を意識するだけで、心も体も軽やかに過ごせます。冬に向けてエネルギーを蓄えるために、ぜひセルフケアを見直してみてくださいね。【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊千葉県千葉市中央区富士見2-12-11ケイセイ富士見ビル6F
《千葉駅徒歩6分/京成千葉中央駅徒歩5分/モノレール葭川公園駅徒歩2分》
＊04-3306-7677
[[ドライヘッドスパ／千葉／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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