ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ チバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見2-12-11 セイケイ富士見ビル6F
- ＪＲ千葉駅徒歩6分/京成千葉中央駅徒歩5分/モノレール葭川公園駅2分[千葉、肩こり]
王様の昼寝 千葉店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-07 11:22:01.0
- 秋バテ対処法
- 夏の暑さが落ち着いたはずなのに、「だるい」「やる気が出ない」「胃腸の調子が悪い」といった不調が続くことがあります。これがいわゆる「秋バテ」です。冷房や冷たい飲み物で体が冷え、夏に消耗したエネルギーが回復しきらないまま、朝晩の寒暖差で自律神経が乱れることが原因といわれています。
秋バテを防ぐポイントの一つは「体を温めること」です。シャワーだけで済ませず、湯船に浸かって深部から体を温めましょう。体温が上がることで血流や代謝が整い、疲労回復がスムーズになります。食事では生姜や根菜類など体を温める食材を取り入れると効果的です。
栄養バランスの見直しも大切です。夏に食欲が落ちていた人は栄養不足が出やすい時期。ビタミンB群はエネルギーを生み出すサポートをし、ビタミンCやEは疲労回復や抗酸化に役立ちます。魚、肉、野菜、果物をバランスよく組み合わせることが、秋バテ解消の鍵になります。
また、睡眠環境を整えることも欠かせません。夜更かしを控え、寝る前はストレッチや深呼吸で副交感神経を優位にすると、質の良い眠りにつながります。
施術では首や背中をほぐして自律神経にアプローチすると、心身がリセットされやすくなります。頭のケアを加えることでリラックス効果が高まり、睡眠の質も改善されます。【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊千葉県千葉市中央区富士見2-12-11ケイセイ富士見ビル6F
《千葉駅徒歩6分/京成千葉中央駅徒歩5分/モノレール葭川公園駅徒歩2分》
＊04-3306-7677
[[ドライヘッドスパ／千葉／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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