ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ チバテン
- リラク
- エステ
- 千葉県千葉市中央区富士見2-12-11 セイケイ富士見ビル6F
- ＪＲ千葉駅徒歩6分/京成千葉中央駅徒歩5分/モノレール葭川公園駅2分[千葉、肩こり]
王様の昼寝 千葉店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-10 12:14:06.0
- 秋の眠気の原因とスッキリ目覚めるコツ
- こんにちは！ドライヘッドスパ王様の昼寝千葉店です♪
秋になると「なんか眠い…」「朝起きられない…」と感じる人、多いですよね。実はこの季節特有の“眠気”には理由があります。まず、秋は日照時間が短くなるため、体内で眠気を促すホルモン「メラトニン」が分泌されやすくなります。また、朝晩の寒暖差が大きく、自律神経のバランスが崩れることで体がだるく感じやすくなるのも原因のひとつです。
そんな秋の眠気をスッキリ解消するには、朝の「光」と「リズム」が大切。朝起きたらカーテンを開けてしっかり朝日を浴びましょう。体内時計がリセットされて、眠気が軽減します。
さらに、朝食には卵や納豆、チーズなど、たんぱく質を含む食品を摂るのがおすすめ。眠気を和らげる神経伝達物質「セロトニン」の生成を助けてくれます。
昼間の眠気が強いときは、15～20分ほどの短い昼寝も効果的。長く寝すぎると逆にぼーっとするので注意です。
夜はスマホやPCのブルーライトをなるべく控えて、ゆっくりお風呂で体を温めてから眠ると◎。
秋の眠気は、体のリズムを整えてあげることで自然とラクになります。無理せず、心地よい眠りを味方につけましょう。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊千葉県千葉市中央区富士見2-12-11ケイセイ富士見ビル6F
《千葉駅徒歩6分/京成千葉中央駅徒歩5分/モノレール葭川公園駅徒歩2分》
＊04-3306-7677
[[ドライヘッドスパ／千葉／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
～↓ご予約は下のクーポンをクリック↓～
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,800 【初回人気No.1】頭の整体ドライヘッドスパ首肩こりほぐし50分¥6600→ ¥5800
|
ご来店お待ちしております
ドライヘッドスパニスト［千葉店］
王様の昼寝 千葉店オウサマノヒルネ チバテン
サロンの最新記事
-
●2025-10-10
-
●2025-10-10
-
●2025-10-09
-
●2025-10-09
-
●2025-10-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（80）
- 2025年8月分（104）
- 2025年7月分（74）
- 2025年6月分（73）
- 2025年5月分（75）
- 2025年4月分（70）
- 2025年3月分（75）
- 2025年2月分（71）
- 2025年1月分（68）
- 2024年12月分（84）
- 2024年11月分（67）
- 2024年10月分（90）
- 2024年9月分（95）
- 2024年8月分（99）
- 2024年7月分（81）
- 2024年6月分（86）
- 2024年5月分（67）
- 2024年4月分（67）
- 2024年3月分（65）
- 2024年2月分（59）
- 2024年1月分（40）
- 2023年12月分（48）
- 2023年11月分（14）
もっと見る
王様の昼寝 千葉店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,800 【初回人気No.1】頭の整体ドライヘッドスパ首肩こりほぐし50分¥6600→ ¥5800
|
|
新 規 |
¥6,600 小顔×頭の整体（ドライヘッドスパ）お顔のむくみ解消＋首肩60分¥9800→¥6600
|
|
新 規 |
¥3,300 【頭限定】～頭の整体～ ドライヘッドスパ*30分¥3960→ ¥3300
|
|
新 規 |
¥7,500 【初回人気No.2】頭の整体（ドライヘッドスパ*）＋首肩こり.肩甲骨70分¥7500
|
|
新 規 |
¥9,900 フルコース頭の整体＋首肩こり.肩甲骨ほぐし+小顔90分¥9900
|
|
全 員 |
¥6,400 【平日15時→17時限定】眼精疲労改善、目力UP『頭+目元』60分コース☆￥6400
|
