ツクバアシノムクミセンモンサロンサロンアール
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- 茨城県つくば市二の宮３－２５－２５ ハッピーオレンジ ※詳細は予約完了後にお伝え致します。
- つくば駅～車7分/二の宮/洞峰公園近くの隠れ家サロン/完全個室
サロンアール(SALON R)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-01 13:25:40.0
- 筋トレやエステ、食事制限で下半身痩せできない方へ
- ・ランニング
・筋トレ
・エクササイズ
・痩身エステ
・食事制限
色々試しても、下半身痩せ（脚痩せ）できない方も多いですね。その理由がこちら。
・歩き方や走り方
・姿勢
・体の歪み
・筋肉の使い方のクセ
・足のむくみ、冷え
・食生活
これらを改善しないまま運動などをしても、あまり効果が期待できません。
YouTubeを観たり、トレーナーさんに教わっても、体の歪みやクセがあり正しいフォームができなければ効果がありません。
逆に太くなったり、体のバランスが悪くなったり、ケガをしてしまうかも。
まずは、体の状態を整えましょう！
「たったこれだけで」「簡単、楽に」などの言葉に飛びつくと、逆効果になり時間やお金が無駄になってしまう事もあります。
今のあなたの体の状態は、何年、何十年もかけてつくられたものです。
改善までには、ある程度時間はかかります。
だからこそ、当店ではマンツーマンで定期ケア・サポートさせて頂いております。
お客様の状態に合わせて足つぼ・リンパマッサージ・整体・ストレッチ・運動療法・アドバイスなどを行っております。
セルフケアを行う場合は、正しくできているかご来店時に確認させて頂きます。
「健康や美容に対して根本から向き合いたい」という方のお役に立てれば幸いです。
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