リボーン 岡山店(re Bone)スタッフ / 村田 武文

さとう様

先日は当店にご来店いただきありがとうございます。
また、お忙しい中
貴重なお時間をいただき、口コミのご投稿ありがとうございます！

その後、お身体の調子はいかがですか？

お悩みの症状は
運動による足全体の疲労感や筋緊張
仕事での首肩のコリや眼精疲労でしたね。

マラソンやテニスなど幅広く
運動していらっしゃいますので
この寒い時期は運動前の準備と
運動後のケアを少し手厚めに行っていただくと
次回の運動時に身体の変化を感じ取っていただけます。

首肩コリや眼精疲労といった症状は、
同じ姿勢での作業が長時間にわたって続くと
毎日の積み重ねで中々取れない頑固な肩のコリを形成しちゃいます。
作業の合間をつくり身体を伸ばしてリフレッシュを心がけてください！


定期的にケアをすることは大切ですが、ホームケアで少しずつ緩和していくことも
あわせて大切になります◎

さとう様が日常生活をより良く、
健康で快適に過ごせるよう今後もサポートできると嬉しいです◎

次回のご来店、心よりお待ちしております♪

ヘッドスパ/もみほぐし専門店 re Bone 岡山店
村田　武文

まお様

先日は当サロンにご来店いただきありがとうございます。
また、口コミのご投稿をしてくださりありがとうございます◎
リラックスして受けていただけてなによりでございます。


お身体のほぐしと
はじめてのヘッドスパでしたが、
その後のお身体の調子はいかがでしょうか？

当サロンのヘッドスパは首肩から頭にかけて、
時間をかけてゆっくりほぐしていきます。

パソコン作業やスマホの使いすぎにより
目に負担がかかります。
また車の運転も多くあるとの事でしたので
首の後ろから肩周りにコリとしてあらわれます。

そして負担がかかったまま過ごしてしまうと、
猫背になったり、手が痺れたりも考えられます。

そうならないために、定期的にケアすることがとても大切です◎
今回重点的にほぐした肩甲骨は
上半身のあらゆる動きに関する大事なパーツになります。

疲れた時やお仕事の合間にほぐしてあげるのがおすすめです☆

まお様が毎日を快適に、また、健康で過ごせるよう
今後もサポートできると嬉しいです◎

次回のご来店、心よりお待ちしております♪

ヘッドスパ/もみほぐし専門店 re Bone 岡山店
（担当者名）村田

きゅう様

先日は当店にご来店いただきありがとうございます。
また、お忙しい中
貴重なお時間をいただき、口コミのご投稿ありがとうございます◎

その後、お身体の調子はいかがですか？

お身体の特に肩の凝りや疲労感、睡眠不足といった
様々なお悩みを相談していただき、改善に向けて精一杯お応えしたいと思いました。

状態としては、首肩まわりの凝りが強く出ていました。
普段から常に決まった姿勢で作業をしていらっしゃるため
負担のかかる箇所が集中して首肩にのしかかってしまっています。
首肩周りの悪化は睡眠障害や頭痛、集中力の低下、眼精疲労などにも
繋がってしまいます。

そうならないためのケアとして
中々まとまった時間が取れないきゅう様には
両手を上に伸ばすストレッチを1時間に数回行ったり
お伝えした肘の運動をこまめに行ってください♪
首周りを温めたりすることもオススメです◎！

きゅう様が日常生活をより良く、
健康で快適に過ごせるよう今後もサポートできると嬉しいです◎

次回のご来店、心よりお待ちしております♪

ヘッドスパ/もみほぐし専門店 re Bone 岡山店
（担当者名）村田