女性専用パーソナルジム&ピラティスLAIT GYM（ライトジム）梅田店
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- 大阪府大阪市北区豊崎５-７-２１ おおきに豊崎西公園ビル ４F
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ライトジム(LAIT GYM)のブログ
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553件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-20 10:19:46.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「頑張ってダイエットしたのに、なぜか服が似合わない」「細くなったはずなのに、写真を見てがっかり…」それ、体重やサイズの問題ではなく、*“重心のズレ”が原因かもしれません。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-19 11:39:08.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「ジムに週2で通ってるけど、あまり変化がわからない…」そんな声をよく聞きます。実は“頻度”より大事なのは、中身と継続のしやすさなんです。■ 通えば痩せる…は本当？週2で運動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-18 12:54:04.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「運動経験がなくてジムは不安」「本気で痩せたいけど、何から始めればいいのか分からない」そんな風に感じている女性、少なくないと思います。特に20～40代の女性は、日々の忙しさや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-17 20:02:30.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「マッサージを受けた日は軽くなるのに、すぐ元に戻る…」肩こりや腰のだるさが慢性化している女性にとって、マッサージは癒しの時間。でもそれ、“表面だけ”のケアかもしれません。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-16 12:58:25.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「痩せたのに、くびれが出ない」「元々くびれがない体質だから…」そう思い込んでいませんか？実はそれ、“体質”ではなく“体の使い方”によるものかもしれません。くびれは、整えて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-15 23:48:05.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
こんにちは！大阪・梅田中津で、女性専用のパーソナルジム＆マシンピラティススタジオを運営している本郷です！「今日もジム行けなかったな…」「頑張らなきゃって思うのに、動けない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-14 12:38:27.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
整体で骨盤が整った。エステでむくみが取れてスッキリした。その瞬間は「変わった！」と感じても、数日後には元通り。そんな経験、ありませんか？それは、体を“受け身”で整えている…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-13 11:02:49.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「服や髪、メイクにも気をつかってるのに、写真に写るとなんか違う」「実物より太って見える、垢抜けてない」そんなふうに感じたことはありませんか？その原因、意外と“体型”ではな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-12 11:41:08.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「何キロ痩せたのに、思ったほど見た目が変わらない」「体重は減ったのに、なんだか服がしっくりこない」そんな違和感を抱えていませんか？それ、実は“体重の問題”ではなく、体のラ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-11 17:00:58.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「ジムに行ってみたいけど、男性の視線が気になる」「人の目を気にして思いきり動けない」そんな悩み、ありませんか？特に女性は、体型や動きを人に見られることに敏感。一般的なジム…続きを見る
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