LAIT GYMで解消！大人女性の「下半身太り対策」：2025年3月7日｜ライトジム(LAIT GYM)のブログ

女性専用パーソナルジム&ピラティスLAIT GYM（ライトジム）梅田店

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サロンのNEWS

投稿日：2025-03-07 21:34:29.0

LAIT GYMで解消！大人女性の「下半身太り対策」: 「体重は変わらないのに、下半身だけ太く見える…」「スカートやパンツがきつくなった」「足を出すファッションに自信が持てない」――下半身太りに悩む女性はたくさんいます。

「一生懸命ダイエットしても、上身半ばかり痩せてしまう」「スキニーパンツが似合わない」――こんな悩みを抱えていませんか？
下半身太りの原因には、筋力低下や血行不良、骨盤の歪みなどが関係している事も多く、ただ食事を減らしたり運動するだけでは解決できないケースもあります。

そんな下半身太りのお悩みを、大阪梅田・中津の女性専用パーソナルジム「LAIT GYM（ライトジム）」が解決します！

LAIT GYMでは、下半身を重点的に引き締めるためのプログラムを提供しています。

・骨盤矯正エクササイズ：骨盤の歪みを整えることで、脂肪がつきにくい、むくみにくい体を目指せます。

・下半身の筋力強化：ヒップアップや太もも、ふくらはぎの筋力を鍛えることで、引き締まったシルエットに。

・パーソナルストレッチ：むくみの原因となるリンパの滞りを改善し、すっきりとした脚へ。

実際に通われた方からは、「脚が細いパンツスタイルが決まるようになった」「スタイルに自信が持てた」「セルライトが消えた」といった嬉しい声が届いています。
完全個室でパーソナルトレーニングを行っているので、自分のペースで通えるのも魅力です。

今なら、初回体験レッスンを特別価格でご提供中です！
プロのトレーナーに相談することで、あなたの体質や生活習慣に合ったアプローチを見つけられるかも知れません。
予約枠には限りがありますので、お早めにお問い合わせください！

通常、当ジムでは初回体験パーソナルトレーニングを8,000円で実施しております。
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LAIT GYMで、下半身太りを解消し、理想のスタイルを手に入れましょう！