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女性専用パーソナルジム&ピラティスLAIT GYM(ライトジム)梅田店

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ライトジム(LAIT GYM)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-12 20:28:39.0
マッサージは“その日だけのご褒美”?
大阪・梅田中津で、女性専用のパーソナルジム&ピラティススタジオを運営している本郷です!

マッサージは“その日だけのご褒美”?_20251112_1

「むくみがスッキリした」

「癒されて気分が軽くなった」

マッサージの直後は、体も心もふっと軽くなりますよね。

でもその効果は、“その日だけ”で終わっていませんか?


毎週通っても、結局また重だるさが戻る。

気づけば同じ悩みを繰り返している.

それ、マッサージの“気持ちよさ”だけで終わらせていませんか?


LAIT GYMでは、そんなお悩みを持つ方が多く通われています。

姿勢の崩れ、筋力の低下、骨盤の歪み…

こうした“元に戻る原因”にアプローチしない限り、マッサージの効果は一時的になってしまいます。

だから私たちは、整えて→支えて→引き締めるという段階を踏みながら、見た目も体調もリバウンドしない“自分の体づくり”を提案しています。


週1以上でマッサージに通っていた方が、月2回のLAIT GYMに切り替えて

「むくみにくくなった」「くびれが出てきた」と言ってくださることも。


施術されるだけでは育たない“支える筋肉”を育てるからこそ、見た目が変わり、2ヶ月後のあなた自身が“ご褒美”になるんです。

もちろん、ハードな筋トレは必要ありません。

姿勢・呼吸・骨盤など、体のベースから整えるからこそ、体が勝手に「良い状態」に戻ろうとする力が働きます。


マッサージで癒されることも大切。

でも、「またすぐ戻る…」から卒業したいなら、自分の体を“育てる選択”をしてみませんか?


初回体験では、あなたの体のクセや原因を丁寧にチェック。

そのうえで、今の悩みに合ったトレーニングをご提案します。


予約枠に限りがありますので、
ご希望の方はお早めにページ下部のボタンからどうぞ!!



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ライトジム(LAIT GYM) 本郷 大樹
ご来店お待ちしております
パーソナル&ピラティストレーナー
本郷 大樹ホンゴウ ダイジュ
投稿者
ライトジム(LAIT GYM) 本郷 大樹

パーソナル&ピラティストレーナー

本郷 大樹

ホンゴウ ダイジュ

ピラティス×パーソナルトレーニングで月-2kgを叶える

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ライトジム(LAIT GYM)のブログ(マッサージは“その日だけのご褒美”?)/ホットペッパービューティー

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