私の腰痛と肩こりがなくなった理由：2024年4月9日｜グラティチュード(Gratitude)のブログ

美腸サロン　Gratitude

ビチョウサロン　グラティチュード

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク

広島県福山市東手城町４－４－２２　ランドパーク東手城１０２
ジョイフル引野店さんから車で３分　　　東福山駅から徒歩15分

グラティチュード(Gratitude)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-04-09 11:27:51.0

私の腰痛と肩こりがなくなった理由: 私は長年の腰痛持ち、そして肩こり・首の痛みもありました

昔から背が高く、それがコンプレックスでいつも猫背
カッコ悪いと分かっていながらも、恥ずかしいという気持ちの方が強く
いつも猫背でした

高校を卒業し、作業療法士になるためリハビリの学校で身体について勉強をしていると
『猫背が身体の不調に影響する』と学び、猫背をなおさなきゃ！と真剣に思い
そこから姿勢を意識し、出来上がったのは
“反り腰”でした

でもその時は反り腰が悪いなんて知らず
なんなら『キレイな姿勢』だ思ってたくらい(^_^;)
もちろん腰痛も肩こり・首痛も継続

筋力が足りないせいだと思い、ガシガシ筋トレ
しかし一向に状態は改善されず…
なぜだろう？と思い、勉強しなおして気付いたのは
【骨格を整えることの大切さ】

骨格を重視するようになってからは、本当にカラダが楽になりました

今では腰痛も肩こりも首痛もありません(*≧∀≦*)
夜、足がパンパンになることも、パソコンをして肩がこることもないです

骨格を整えれば
血流の流れが良くなりお肌が綺麗になる
酸素もしっかりと運ばれ、筋肉の余計な緊張が減り身体が楽になる
また、自律神経も整い、メンタルも安定する
本当にいいことだらけ！

サロンに来られるお客様は反り腰が多いです！
しかも自覚なし！
写真を見て『えっ？私ってこんなに反ってます？』って気付く…

そうなんです！
反り腰って猫背より気付きにくいんです

実は、
めちゃくちゃ反ってますよ
って方多いです

下腹がぽっこりするのも
反り腰が原因だったりします

腰痛や肩こり、下腹ぽっこりでお悩みの方
一度ご自分の姿勢を見直してみてください

サロンでは、現状と改善のためのアドバイスもさせていただきます

美姿勢を手に入れましょう(*≧∀≦*)

Instagram→@bichosalon.gratitude
LINE→@968sahdw

【腸温活できる】美腸サロン　Gratitude
福山市東手城町4-4-22 ランドパーク東手城102
営業時間10:00～18:00
定休日：日・水・祝

腸/腸活/腸もみ/美腸/美腸サロン/福山/ビオスチーム/よもぎ蒸し/温活/便秘/便秘改善/下剤/
下痢/生理痛/PMS/妊活/不妊/更年期/自律神経/骨盤矯正/姿勢改善/リラックス/リラクゼーション/ダイエット/福山市東手城町/福山市腸もみ