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あやのはりきゅう整骨院のブログ
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投稿日：2025-06-14 18:17:16.0
- 梅雨入り
- こんにちは！
昨日から梅雨入りしましたね。
じめじめしてて湿気がやばい(;´Д｀)髪の毛がうねる（汗
梅雨入りしたので今日は湿度のお話
梅雨時期のような湿度の高い環境下では、体が十分に汗をかくことが難しくなります。すると、体内には余分な水分や老廃物が溜まって、めぐりが悪くなって不調が生じる。
また、大気中の湿気が鼻や口、皮膚などを通じて体に入って、水分を溜めこんで不調が生じる。このような不調の原因のことを、東洋医学では『 湿邪 』といいます。
湿邪の特徴は、「重い」「ネバネバ」「停滞」。
湿度が高い時期の体や頭がどんよりと重だるい、むくむ、食欲不振、下痢、頭痛などは湿邪によるものだと考えられます。
鍼灸は、湿気による痛みの緩和に非常に効果的です。これは気の流れを改善し、身体のバランスを整えることで、痛みの原因となる要素を除去するという考えからきています。
例えば、湿気が高まる季節には、身体の湿を解消するための特定の経絡を刺激します。「この痛み、なぜだろう」と思う方に、鍼灸は試してみる価値があります。
まだまだこれから雨は続きます
気温の変化もあるので体調管理には気を付けてお過ごしください
それではまた(^^
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