Nerve Net Wave～BODYトリートメントとYOGA
ナーブネットウェーブボディートリートメントトヨガ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市厚別区厚別中央１条１丁目３－４３ 関ハイツ１－１ ３０６号室
- ひばりが丘駅から徒歩4分/新札幌駅から徒歩15分【完全個室/当日予約OK】
ナーブネットウェーブ(Nerve Net Wave)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-13 07:51:48.0
- 首の血行を良くするヨガのポーズ
- 首の血行を良くするヨガのポーズ首周囲の血行が悪くなると、肩凝り・首の凝りだけでなく、甲状腺機能の低下、気管支炎と喘息の原因になります。
また喉に物が詰まった感じが常にするヒステリー球、東洋医学で梅核気（ばいかくき）といいます。
普通の喉つまりとは違って、本当に物が喉に詰まっているわけではないのですが、とにかく息苦しさがつきまとう。
要は首周囲の血行が悪くて、筋肉・他の組織が固まってしまっているのが原因です。
こうした問題を改善するのが、ヨガのポーズにあるんです。肩で立つ逆立ちです。
やり方は簡単。仰向けになって足を上げて、手で背中を上に押し上げるだけ。ただし初心者は、なかなか背中がうまく持ち上がらなくて、かなり苦しい思いをします。
特にヒステリー球、梅核気の持ち主であればなおさらです。でも良薬、口に苦し・・・苦しいのを耐えて頑張ってください。毎日、実践していると、だんだん慣れてきて、楽しくなります。
余裕が出てきたら、左右の足を交互に上げ下げとかしてみましょう。
１分間、維持できるようになるころには、首周囲の問題もかなり良好になっていますよ。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,000
【6月末まで限定】70分￥8,000 頭蓋仙骨療法+深部マッサ-ジ
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-13
-
●2024-06-12
-
●2024-06-10
-
●2024-06-09
-
●2024-06-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（14）
- 2024年3月分（14）
- 2024年2月分（23）
- 2024年1月分（27）
- 2023年12月分（28）
- 2023年11月分（10）
もっと見る
ナーブネットウェーブ(Nerve Net Wave)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【学割U24】40分￥3,000 頭蓋仙骨療法 ¥3,000
|
|
新 規 |
【初めての方に】60分￥6,000 頭蓋仙骨療法+深部マッサ-ジ ¥6,000
|
|
新 規 |
【初めての方に】90分￥9,000 頭蓋仙骨療法+深部マッサ-ジ ¥9,000
|
|
新 規 |
【初めての方に】120分￥12,000 頭蓋仙骨療法+深部マッサ-ジ ¥12,000
|
|
全 員 |
【6月末まで限定】40分￥5,000 頭蓋仙骨療法 ¥5,000
|
|
全 員 |
【6月末まで限定】70分￥8,000 頭蓋仙骨療法+深部マッサ-ジ ¥8,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
