Nerve Net Wave~BODYトリートメントとYOGA
ナーブネットウェーブボディートリートメントトヨガ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市厚別区厚別中央1条1丁目3-43 関ハイツ1-1 306号室
- ひばりが丘駅から徒歩4分/新札幌駅から徒歩15分【完全個室/当日予約OK】
ナーブネットウェーブ(Nerve Net Wave)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-05-07 18:04:19.0
- ヨガで記憶力は高まるか?
- ヨガで記憶力は高まるか?質問)ヨガで記憶力は高まるか?
回答)はい!もちろん記憶力はアップします。
記憶力を高めるのは実を言うと、ヨガだけではなくて運動全般に当てはまります。
とはいえ買い物ついでに、ちんたら歩くような運動では、これといった効果を得ることは難しいでしょう。
記憶力アップには、運動によって脳の活動を高める必要があります。だからある程度は、強めの運動が必要になるわけです。
それでヨガなんですけど、ヨガにはやったことのない奇妙なポーズがたくさんあります。
新しい体験をすると、脳に神経回路が新しく作られて、働きが活発になるんです。
さらに、ヨガの瞑想をすると、脳を休ませることができます。こうした動と静のコンビネーションが、記憶力アップに大きな成果をあげるわけですね。
そんな中で、クジャクのポーズ(マユーラアサナ)の習得は、記憶力以外にも若返りや免疫力アップなど、たくさんのご利益があるんです。もちろん最初から、ちょっとやればすぐにできるわけではありません。
毎日の練習が必要です。練習というと面倒くさいと思う人がいますが、何かをするにはやっぱり練習は必要です。
ピアノもギターも、弾けるようになるには毎日、練習するのと同じです。
練習するかしないかは、それが楽しいと思うか思わないか・・・それだけの違いですね。
ヨガのマユーラアサナはプラーナを下腹部の丹田に集中して、エネルギーを爆発的に高めるので、お勧めです!
スマホのゲームで攻略法をひたすら練習するよりかは、少なくとも美容と健康においては、ず~っと優れた効果をあらわします。
最初は失敗を繰り返しますが、よほどおかしなやり方をしない限りは、怪我や体を壊す心配もありません。
失敗を繰り返して、脳の学習作用を高めましょう。1週間もすると、体は自動的に腕始点に浮上開始します。
このポーズは腕力ではないんです。体の反射作用を引き出すんです。脳は未使用の領域がたくさんありますので、そうした部分を開発すると、人生はもっと輝き出しますよね。
おすすめクーポン
全 員 |
¥8,000
【リラクゼーションとエナジーUP】60分¥8,000ヨガ+アレクサンダーテクニーク
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-13
-
●2024-06-12
-
●2024-06-10
-
●2024-06-09
-
●2024-06-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(6)
- 2024年5月分(14)
- 2024年4月分(14)
- 2024年3月分(14)
- 2024年2月分(23)
- 2024年1月分(27)
- 2023年12月分(28)
- 2023年11月分(10)
もっと見る
ナーブネットウェーブ(Nerve Net Wave)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
【学割U24】40分¥3,000 頭蓋仙骨療法 ¥3,000
|
新 規 |
【初めての方に】60分¥6,000 頭蓋仙骨療法+深部マッサ-ジ ¥6,000
|
新 規 |
【初めての方に】90分¥9,000 頭蓋仙骨療法+深部マッサ-ジ ¥9,000
|
新 規 |
【初めての方に】120分¥12,000 頭蓋仙骨療法+深部マッサ-ジ ¥12,000
|
全 員 |
【6月末まで限定】40分¥5,000 頭蓋仙骨療法 ¥5,000
|
全 員 |
【6月末まで限定】70分¥8,000 頭蓋仙骨療法+深部マッサ-ジ ¥8,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。