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- 神奈川県平塚市代官町５－１０
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雅 平塚(みやび)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-27 10:32:45.0
- 冷え性改善で良い睡眠を！！！【水素カプセル専門店】
- みなさま、こんにちは
水素酸素カプセル 平塚 雅です
ここ最近グッと、冷え込んで
10度を下回る日が続いてて
冷え性に悩んでいる方も多くいるはず、、！あと、足先、指先が冷えてると
良質的な睡眠が取れず、お肌の荒れに
繋がるってこともあります、、、
主な改善方法は
☆おでかけ前、マフラー
首は特に冷感を感じるセンサーが
多くあります！冷気が当たらないように
首をマフラーで保護して行きましょう！
外出先や、お買い物などでも忘れずに！
☆血行をよくすること！
代謝が悪く、血液の流れが悪いと
起こりやすいとも言われています。
自立神経の乱れ、食生活など
適度な運動を心掛け、カイロなどで
体を芯から温めて行きましょう！
特に肘の裏側に服の上から当ててください！
☆水素も冷え性改善につながります！
水素はリラックス効果を与えると言われており
血管が広がり、血流促進につながります。
その結果体、全体が温まり冷え性改善に
繋がって行きます！
良い睡眠をとって
体の中から変わって行きましょう！
*******************************
水素酸素カプセルサロン専門店
-雅-
神奈川県平塚市代官町5-10
TEL：0463-71-6935
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