最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-19 16:44:38.0
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笠谷 彩乃
皆さまこんにちは(^^)肩や首のこりはよく耳にしますが、実は後頭部の筋肉（後頭筋）もとても固まりやすい場所です。長時間のスマホやパソコン作業、ストレスや浅い呼吸によって、知ら…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-17 16:21:13.0
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笠谷 彩乃
皆さまこんにちは(^^)お顔のお手入れを一生懸命していても、実は、頭皮の状態が見た目に影響することもあるんです。頭皮が硬くなるとその影響がダイレクトに顔へ。フェイスラインのゆ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-10 13:09:02.0
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笠谷 彩乃
皆さまこんにちは(^^)仕事に家事にと、毎日フル稼働で頑張っている方も多いのではないでしょうか。特にデスクワーク中心の３０代女性は、長時間のパソコン作業やスマホ使用で、目や肩…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-08 12:06:12.0
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笠谷 彩乃
皆さまこんにちは(^^)実はいびきは危険信号かも？「いびき＝疲れているだけ」と思っていませんか？実はいびきには危険ないびきと単なるいびきがあります。特に注意したいのが、「睡眠…
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ビューティー
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- 2025-08-04 17:51:37.0
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笠谷 彩乃
皆さまこんにちは(^^)旅行や出張の後、「なんだか疲れが抜けない」「頭がぼーっとする」と感じたことはありませんか？実はこの移動疲れ、身体だけじゃなく脳も疲れているかもしれませ…
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ビューティー
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- 2025-08-02 17:36:15.0
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笠谷 彩乃
皆さまこんにちは(^^)なんだか、朝起きたとき、まぶたが重い、目が腫れぼったい…そんな「目のむくみ」を感じたことはありませんか？目元のむくみは、見た目の印象を大きく左右するた…
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ビューティー
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- 2025-07-27 11:49:00.0
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笠谷 彩乃
皆さまこんにちは(^^)スマホやパソコンを長時間使うと、「目が疲れた」「重い感じがする」だけでなく、実は目の中ではいろんなことが起きています。まずピントを調整する筋肉(毛様体…
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ビューティー
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- 2025-07-26 11:52:40.0
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笠谷 彩乃
皆さまこんにちは(^^)最近何となくだるい、眠りが浅い、やる気が出ないそんなお悩みありませんか？実はそれ、自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経とは、私たちの呼吸、体温…
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ビューティー
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- 2025-07-24 16:00:12.0
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笠谷 彩乃
皆さまこんにちは(^^)本日は若く見える人の特徴についてお話しします。実年齢より若く見える人には、いくつかの共通点があります(^^)まずは「肌のツヤ」たとえしわがあっても、肌に潤…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-07-23 15:49:41.0
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笠谷 彩乃
皆さまこんにちは(^^)ドライヘッドスパで「全然痛くないです」とおっしゃる方、実は少なくありません。頭皮マッサージで痛みを感じない＝ＯＫではないけど痛みがある＝良い施術ではあ…
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