【フェイシャル＆リンパマッサージ】Foret de Fees
フォレデフィ
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フォレデフィ(Foret de Fees)のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-17 15:36:24.0
- 冬の土用を安穏に過ごされるために…
- ［夏の土用にうなぎを食べる］風習は 有名な話しですが、お恥ずかしながら 私は 冬の土用について知りませんでした。
そこで 早速調べたところ、期間は 1月17日から2月3日 節分までの18日間です。
昔は 医療を受けることがなかなか難しかったため、無病息災を願って 大事をとっていたそうです。
この時期は、大寒の寒さもあり、季節の変わり目で体調を崩しやすい時期なので 出来る限り無理のないよう 心がけて暮らす事が大切です。
また、未の日に 《ひ》のつく物や赤い食べ物を食べて 免疫力を高めると良いそうなんです！
身体を温める食べ物と言えば 真っ先に思いつくのは 鍋料理。
赤くて 温かい 《坦々ピリ辛鍋》や 《火鍋(ひなべ)》などは いかがでしょうか！
頭の片隅に 土用を意識して 最も寒い時期を元気に乗り越えましょう。
未の日 2024年 1月 20日
2月 1日
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投稿者
Foret de fees
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