【フェイシャル＆リンパマッサージ】Foret de Fees
フォレデフィ
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フォレデフィ(Foret de Fees)のブログ
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投稿日：2024-05-01 12:48:36.0
- お尻の筋肉の痛みについて！
- お尻の筋肉は 体表に近いところから 大臀筋・中臀筋・小臀筋があります。
それらの筋肉は 股関節を包むように骨盤から大腿骨に付着しています。
大臀筋は 腰のあたりから広範囲に伸びているため その筋肉が外力やストレスによりこわばりが起こると 筋短縮による痛みが生じます。
腰痛のような、股関節痛のような 原因がどこにあるのか分かりにくい痛みです。
また、小臀筋や中臀筋を痛めると、腰から大腿、ふくらはぎにまで痛みや痺れが出る事があります。
ぎっくり腰かな・・・？
脊柱管狭窄症かな・・・？
など 大病を招く前に お尻の筋肉を十分に筋膜リリースして 予防に努めましょう！
↓↓のクーポンで ご予約 お待ちしております^ ^＃リンパマッサージ ＃筋膜リリース ＃むくみ ＃腰痛 ＃臀部痛 ＃ふくらはぎ ＃太もも
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投稿者
Foret de fees
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