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ABC整体スタジオひばりヶ丘店のブログ

最新ブログ一覧

193件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-19 17:27:29.0

投稿者：

野崎健次

夏と内臓疲労の関係 UP

夏は暑さや生活リズムの乱れにより、内臓が疲れやすい季節です。以下に「夏と内臓疲労の関係」をわかりやすく解説します。【夏が内臓に与える主な負担】１．冷たい飲食物の摂りすぎ …続きを見る
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投稿日：

2025-07-18 14:53:30.0

投稿者：

鶴田利幸

気をつけたい腸活の落とし穴 UP

最近では「腸活」という言葉がすっかり定着し、スーパーやコンビニにも“乳酸菌入り”のドリンクがずらりと並んでいます。でも実は、その手軽な腸活が、かえって腸に負担をかけてしま…続きを見る
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投稿日：

2025-07-16 12:12:28.0

投稿者：

鶴田利幸

【体験から学んだ】ファスティングの良い面と悪い面 UP

～始める前に知っておきたいこと～最近注目されている「ファスティング（断食）」。体の内側から整える方法として、試してみたいという方も増えています。実は私自身も、1日1食のファ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-15 12:23:26.0

投稿者：

鶴田利幸

リセット機能「オートファジー」とファスティング UP

「最近疲れが取れにくい」「体が重だるい」――そんな感覚がある方に知っていただきたいのが、オートファジーという体の働きです。オートファジーとは、古くなった細胞や不要なタンパ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-14 11:17:14.0

投稿者：

志田

2回目以降のメニューについて UP

ABC整体スタジオひばりヶ丘です！当店では2回目以降、しっかり根本からお体を整えたい、健康にしっかり向き合いたいという方向けに、お得に通っていただける『会員システム』というも…続きを見る
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投稿日：

2025-07-11 17:36:08.0

投稿者：

野崎健次

すい臓疲労を起こしやすい生活習慣

すい臓は消化酵素やインスリンなどを分泌する臓器であり、「消化の過労」や「血糖調節の乱れ」が負担になります。すい臓に負担をかけやすい生活習慣としては以下の要素が挙げられま…続きを見る
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投稿日：

2025-07-11 17:00:04.0

投稿者：

野崎健次

水分不足は腎臓に負担をかける!?

気温が30度を超える真夏日が続きますね。気温が上がると、汗とともに体の水分が奪われていきます。実は、水分不足は腎臓にも負担をかけているんです。理由としては以下のことが挙げら…続きを見る
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投稿日：

2025-07-11 16:39:49.0

投稿者：

野崎健次

水分不足と心臓の関係

7月に入り、気温が30度を超える日が続きますね。この時期に気をつけたいのは水分不足。実は、水分不足は心臓にも負担をかけています。主な理由として、次のようなことが挙げられます…続きを見る
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投稿日：

2025-07-11 15:53:09.0

投稿者：

鶴田利幸

バランスの中枢にアプローチする整体

ABC整体スタジオ　ひばりが丘では、全身のバランスを整えるための手技のひとつとして「ダイヤルテクニック」という独自のアプローチを取り入れています。この技術は、体の構造を「セ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-09 17:43:47.0

投稿者：

鶴田利幸

血流を促して“めぐり”を整える

ABC整体スタジオひばりが丘では、いくつかの手技を組み合わせながら施術を行っていますが、その中でも「筋ポンプ」と呼ばれる技法があります。この「筋ポンプ」は、いわゆるマッサー…続きを見る