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ピラティススタジオexeed【エクシード】新宿・代々木店

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エクシード 代々木店(exeed)のブログ

最新ブログ一覧

2件のブログがあります

1/1ページ

  • 前鋸筋と巻き肩姿勢の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-15 14:45:45.0
    投稿者:
    玉森 広行
    こんにちは。プライベートピラティススタジオexeed新宿・代々木店の清國です。今回は肩甲骨を安定させる役割を持つ前鋸筋と巻き肩姿勢との関係性について解説していきます。前鋸筋は…続きを見る
  • 理想姿勢とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-28 00:44:50.0
    投稿者:
    玉森 広行
    こんにちは。ピラティススタジオexeed新宿・代々木店の玉森です。ピラティスでは硬くなった筋肉を伸ばしたり、緩くなって弱くなっている筋肉を鍛える事の両方ができる事により理想姿…続きを見る
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