初回状況:頭痛、首、肩こり、ふくらはぎ張 20代　女性：2024年2月26日｜カイロプラクティック姿整道のブログ

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投稿日：2024-02-26 10:40:45.0

初回状況:頭痛、首、肩こり、ふくらはぎ張 20代　女性: カイロプラクティック姿整道です！
Yさん　20代　女性

初回状況:頭痛(10代から)、首、肩こり、ふくらはぎ張(両足)

AI姿勢診断　D判定　

仕事は、編集関係。集中力が必要とのこと。1年前にめまいもあった。健康診断で亜鉛不足を指摘される。仕事のストレスもあり体重減も。
現在、運動は週1回ジムに2時間ほど、自転車と上半身のトレーニング。ヨガは1年前まで。
食事は、朝はお腹を壊すことがあるので食べないことも、食べても少量。お昼は、コンビニではないところで購入、又はお弁当。夜は、諸事情で、21時以降。
睡眠状況は、5～6時間で足りていないとのこと。低反発のマットレス。反り腰、姿勢が悪いことを気にされていました。

検査では、耳、肩、骨盤はそれぞれかさ高さが違っていました。
体幹の前屈と後屈のみ、可動があまり良くありませんでした。
骨盤の調整とふくらはぎの張りの解消のための施術。
肩周り調整。肩甲骨と背骨の間の筋肉が硬い。肩甲骨剥離は両方とも指入らず、痛みもありました。首は、少し調整。頭蓋骨のマッサージ。

検査では、耳、肩、骨盤の高さが一緒であることを確認してもらう。足裏の重心が変わったことも確認していただきました。

肩こり・ねこ背・巻き肩・腰痛・腰がつらい・背骨の歪み・骨盤の歪み・頭痛・O脚・X脚・ストレス緩和・運動不足・睡眠不足・睡眠の質が気になる方・肘痛・膝痛・むくみ・冷え性・めまい・体がだるい・産後骨盤が気になる方・ダイエット・肌荒れ・シミ・シワ・便秘・骨盤底筋(フェムケア)・姿勢の乱れ・姿勢が気になる方・ストレートネック・首が回らない・四十肩・五十肩・腕が上がらない・関節の痛み・関節の動きが悪い・筋肉の張り・肩の張り・腰の張り・腕、足のしびれ・股関節の痛み・姿勢を整えたい方は、カイロプラクティック姿整道に是非ご相談ください!

『姿勢改善』『根本解決』『再発防止』
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