体を整える！整体：2024年4月8日｜カイロプラクティック姿整道のブログ

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投稿日：2024-04-08 15:07:39.0

体を整える！整体: こんにちは
カイロプラクティック姿整道です！

徒手による療法である「整体」について
整体とは
整体は、体の歪みを矯正することで、自然治癒力を高め、痛みや不調を改善する手技療法です。骨格の歪みや筋肉の緊張をほぐし、体のバランスを整えることで、様々な症状を改善することができます。

整体の歴史
整体は、アメリカで誕生したカイロプラクティックやオステオパシーなどの手技療法と、日本古来の手技療法を組み合わせたものです。日本語で「整体」という言葉が使われ始めたのは、大正時代のことです。

整体の種類
整体には、様々な種類があります。代表的なものは、以下の通りです。
◎骨格矯正：骨格の歪みを矯正することで、体のバランスを整える。
◎筋肉療法：筋肉の緊張をほぐし、血行を促進する。
◎内臓療法：内臓の働きを整える。
◎頭蓋骨療法：頭蓋骨の歪みを矯正することで、脳脊髄液の流れを改善する。

整体の効果
整体は、以下のような効果が期待できます。
◎腰痛、肩こり、頭痛などの痛みや不調の改善
◎体のバランスを整える
◎自然治癒力を高める
◎ストレス解消
◎疲労回復
◎睡眠改善
◎美容

整体を受ける際の注意点
整体は、医療行為ではありません。病気が原因で症状が出ている場合は、医師に相談する必要があります。また、整体院によって施術内容は異なるため、事前にしっかりと確認することが大切です。

その他
整体は、体のバランスを整え、自然治癒力を高めることで、様々な症状を改善することができます。整体を受ける際には、事前にしっかりと情報収集を行い、自分に合った整体院を選ぶことが大切です。

肩こり・ねこ背・巻き肩・腰痛・背骨の歪み・骨盤の歪み・頭痛・O脚・X脚・ストレス・運動不足・睡眠不足・睡眠の質が気になる方・肘痛・膝痛・むくみ・冷え性・体がだるい・産後骨盤が気になる方・ダイエット・肌荒れ・シミ・シワ・便秘・姿勢の乱れ・姿勢が気になる方・ストレートネック・首が回らない・四十肩・五十肩・腕が上がらない・関節の痛み・関節の動きが悪い・筋肉の張り・肩の張り・腰の張り・腕、足のしびれ・股関節の痛み・姿勢を整えたい方は、カイロプラクティック姿整道に是非ご相談ください!

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