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リ バース 町田店(Re-Birth)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-09-12 12:01:56.0
- グループレッスン スタート
こんにちは！
メディカルフィットネスRe－Birth町田店です。
9月よりグループレッスンが始まりました！
レッスン名は【Re-bodyサーキット】
30分間、パワープレート、キネシスを使用して1種目30秒のトレーニングと45秒間インターバルを挟んで4種目をサーキット形式で計2セット行っていきます。
運動が得意な方、苦手な方いると思いますが、当店のグループレッスンは参加者の身体状況に合わせて、スタッフが安全にサポートいたします。
そして、種目の難易度もレッスンの中でご説明いたしますので、ご自身の合った強度でトレーニングができるのもメリットの１つです。
ご興味がある方は是非一度、当店へご連絡ください！
その他、パーソナルコンディショニングの無料体験も実施中です！
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ご来店お待ちしております
トレーナー
橋本 勇士ハシモト ユウシ
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