ダイエットしながらバストアップする時のPOINT！前編：2024年5月20日｜ミスアデライン麻布十番店(Miss.Adaline)のブログ

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ミスアデライン麻布十番店(Miss.Adaline)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-20 20:40:54.0

ダイエットしながらバストアップする時のPOINT！前編: こんにちは、バストケア＆バストアップ専門店の
ミスアデライン麻布十番店です(*^^*)

日頃より当サロンをご愛顧いただき
誠にありがとうございます！

「痩せたいけどバストまで
　サイズダウンしてしまうのはイヤ…」
と、思うことも多いかと思います。

そこで本日は、ダイエットをしながら
バストをキープするPOINTを
ご紹介いたします。

○朝昼はしっかりと食べる

　ダイエット中は摂取カロリーが
　気になりますが、朝昼は
　「基礎代謝を上げてくれる」ため
　体温を下げないためにも
　食べることが大切です。

○脂質を減らす

　ここで重要なのは「減らす」
　ということです。
　全くとらなくなってしまうと
　バストにも悪影響なため
　「お魚」や「アマニオイル」などで
　良質な油を摂取してください。

○スナック菓子は避ける

　脂質を減らすことにも
　繋がりますが、スナック菓子は
　体に悪い油が多く含まれているため
　極力避けましょう。

難しいことではなく
気が付いたらできることも
多くありますので
ぜひ、実践してみてください♪

そして、当サロンと一緒に
　≪美乳≫　を目指していきましょう♪

皆様のご予約を心よりお待ちしております(*^^*)

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〈場所〉
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東京都港区麻布十番3-5-7麻布カジタマンション403号
〈営業時間〉
10:00-21:00
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