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東京都新宿区矢来町６８アーバンステージ矢来３０２号
神楽坂（矢来口）から2分/牛込神楽坂（A1）から8分/飯田橋（C1）から13分

快湖(kaiko)のブログ

最新ブログ一覧

30件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-22 13:35:09.0

投稿者：

快湖麻湖

色のパワーを使って瞑想#神楽坂

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。前回のブログで話題にでたカラー瞑想についてさっそくブログにしてみました^ ^虹も7色あるように、チャクラも７色アーユルヴェーダの世界…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-21 14:01:02.0

投稿者：

快湖麻湖

第三チャクラの整え方#神楽坂

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。今回は、第三チャクラについてお話しします^ ^♪＊サンスクリット語で「マニプーラ・チャクラ」色は、柔らかいイエロー、黄色チャクラの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-20 12:00:14.0

投稿者：

快湖麻湖

第二チャクラについて#神楽坂

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。アーユルヴェーダといえばチャクラ。チャクラってそもそも何？かというと、「体内と体外のエネルギーが交換されている場所」を指します。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-19 14:53:44.0

投稿者：

快湖麻湖

アーユルヴェーダ的５月の過ごし#神楽坂

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。５月も残りわずかとなって来ましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？？５月は植物の世界では新緑の始まり。たくさんの葉を咲かせ、生…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-26 19:03:43.0

投稿者：

快湖麻湖

春のデトックス#神楽坂

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。あなたの便秘は何タイプでしょうか？サンスクリット語で"アーナーハー"とは大便が蓄積するという意味です^ ^アーユルヴェーダでは便秘を…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-20 16:21:19.0

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快湖麻湖

春の山菜#神楽坂

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。暖かな日の光も増えてきて春の陽気を感じれるようになってきましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか？今日は日本古来より食べられる山…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-01 10:53:51.0

投稿者：

快湖麻湖

"第一チャクラ"と"グランディング"#神楽坂

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。今日から２月^ ^大人になるにつれ１ヶ月が過ぎるのが早く感じていますが、とてもいい事だな～と感じてます^ ^毎日新しいお客様との出逢い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-30 12:17:20.0

投稿者：

快湖麻湖

アーユルヴェーダとスパイス#神楽坂

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。少しづつ日の光が長くなり、夕方の空もグラデーションで美しく見上げる時も前に比べてのびてきたと感じる今日この頃ですが皆さまいかがお…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-28 15:49:54.0

投稿者：

快湖麻湖

冬の食養生#神楽坂

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。寒い朝、空気が澄んでいる日でも窓を全開にして空気の入れ替えをするのが大好きな私ですが、カラダが寒いのはとても苦手です。笑人は年齢…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-27 17:53:07.0

投稿者：

快湖麻湖

冬太りにこそ日本古来の食の摂り方がオススメ#神楽坂

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。年明けから落ち着き日常生活へ戻っている頃だと思いますが年末年始で体重が、、、という方もいらっしゃると思います。アーユルヴェーダで…続きを見る