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東京都新宿区矢来町６８アーバンステージ矢来３０２号
神楽坂（矢来口）から2分/牛込神楽坂（A1）から8分/飯田橋（C1）から13分

快湖(kaiko)のブログ

最新ブログ一覧

36件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-17 12:53:55.0

投稿者：

快湖麻湖

madhu（マドウ）:サンスクリット語でハチミツ#神楽坂 UP

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。突然ですがみなさんは甘いものはお好きですか？ほとんどの方がお好きだと思います^ ^アーユルヴェーダの世界では白い物が良くないものと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-15 11:10:39.0

投稿者：

快湖麻湖

カラダってすごいんです＿２#神楽坂 UP

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。先日、お手洗いは我慢せずにデトックスだと思ってたくさん行ってくださいね♪とお伝えしましたが、その時の内容をもっと深掘りしてみたい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-06 13:31:05.0

投稿者：

快湖麻湖

アーユルヴェーダの3つの世界#神楽坂

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。ドーシャって？アーユルヴェーダの世界では3つのドーシャ(体質)に分けて考えるのですがそもそもの基本的3つを改めて紹介します^ ^＊華奢…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-03 11:59:03.0

投稿者：

快湖麻湖

人のカラダって凄いんです^ ^#神楽坂

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。改めて人のカラダってよく出来ているんです♪アーユルヴェーダの中で、排泄とは体の中でいらなくなった毒素などを排除するための行為。ア…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-01 14:34:04.0

投稿者：

快湖麻湖

朝は舌磨きからスタート#神楽坂

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。みなさんは朝起きてからする習慣はありますでしょうか？？もしもアーユルヴェーダ的生活法を取りいてれみたいな～という方は起床時の舌の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-30 14:26:26.0

投稿者：

快湖麻湖

5月後半から6月にかけてのお過ごしポイント#神楽坂

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。この5月後半から6月にかけての過ごし方で注意して頂きたい事を今日はお伝えします^ ^気温と湿度が高まる時期はむくみやだるさ、食欲不振…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-22 13:35:09.0

投稿者：

快湖麻湖

色のパワーを使って瞑想#神楽坂

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。前回のブログで話題にでたカラー瞑想についてさっそくブログにしてみました^ ^虹も7色あるように、チャクラも７色アーユルヴェーダの世界…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-21 14:01:02.0

投稿者：

快湖麻湖

第三チャクラの整え方#神楽坂

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。今回は、第三チャクラについてお話しします^ ^♪＊サンスクリット語で「マニプーラ・チャクラ」色は、柔らかいイエロー、黄色チャクラの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-20 12:00:14.0

投稿者：

快湖麻湖

第二チャクラについて#神楽坂

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。アーユルヴェーダといえばチャクラ。チャクラってそもそも何？かというと、「体内と体外のエネルギーが交換されている場所」を指します。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-19 14:53:44.0

投稿者：

快湖麻湖

アーユルヴェーダ的５月の過ごし#神楽坂

こんにちは。快湖‐kaiko-神楽坂の麻湖です。５月も残りわずかとなって来ましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？？５月は植物の世界では新緑の始まり。たくさんの葉を咲かせ、生…続きを見る