パーソナルジム エックス ナゴヤマルノウチテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市中区丸の内３―１０―１２ GKレジデンス６０２
- 【口コミ高評価！！】名古屋市営丸の内駅・久屋大通駅からすぐ
エックス 名古屋丸の内店(X)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-11 18:44:13.0
- 見たら痩せるブログ ３
- personal GYM X名古屋丸の内店 トレーナーの鈴木です！
前回の記事にて脂肪燃焼の過程を説明させていただきました。
たべなければ脂肪は燃えますが、それと同時に筋肉も減りやすくなります。
ではどやって筋肉を維持しながらダイエットするのかをご紹介いたします。
「コラム２ 食べながらダイエット」
ダイエットしながら筋肥大はまず不可能に近いです。ただし筋肉を育てながら痩せることは可能となります。
それを可能とするのはズバリ「筋トレと有酸素をくみあわせることです。」
筋トレを行うことによりアドレナリンが分泌されます。このアドレナリンは分解された脂肪を血中に流してくれます。
特に大きい筋肉群を鍛えれるBIG３はより多く分泌することができます。
また筋肥大はせずとも筋トレを行えば筋肉が減ることはなく食べていたとしても痩せることは可能となります。
筋トレで基礎代謝を増やし、痩せやすくするのが一番効率がいいです。
次回ではより効率よく進めるためのサプリをご紹介いたします。
最後まで見て頂きありがとうございます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
久屋大通駅から徒歩5分 必ず結果を出すパーソナルジムを探されている方は是非一度 personal GYM X 名古屋丸の内店の体験へお越し下さい。その場での勧誘は一切ございません。
personal GYM Xでは初心者からプロアスリート、お医者様など幅広いジャンルのお客様を対応できるスタッフのみが在籍しております。
是非一度お気軽にお問い合わせください。
名古屋市中区丸の内3丁目10-12 GKレジデンス 602号室 personal GYM X 名古屋丸の内店
TEL 0566-70-7352
名古屋市 中区 栄 丸の内 久屋大通 伏見 パーソナルジム トレーニングジム パーソナルトレーニングジム マンツーマン 完全個室 ボディメイク ベストボディ スポーツモデル 減量 ダイエット 姿勢改善 美容 産後ケア くびれ ヒップアップ 美尻 小顔
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥0
【６月限定】初回体験無料&3万円割引！！（先着2名）
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-12
-
●2024-06-10
-
●2024-06-08
-
●2024-06-07
-
●2024-06-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（24）
- 2024年3月分（19）
- 2024年2月分（17）
- 2024年1月分（20）
- 2023年12月分（18）
- 2023年11月分（5）
もっと見る
エックス 名古屋丸の内店(X)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【６月限定】初回体験無料&3万円割引！！（先着2名） ¥0
|
|
全 員 |
【まずはお気軽に】カウンセリング＋初回トレーニング90分¥2000 ¥2,000
|
|
全 員 |
【女性トレーナー指名】初回体験トレーニング90分¥2000 ¥2,000
|
|
全 員 |
【学割U24】学生応援*パーソナルトレーニング1回体験¥3000→¥０ ¥3,000引き
|
|
全 員 |
【まずは試したい方に】パーソナルトレーニング４回*¥36000→¥30000 ¥0
|
|
全 員 |
【目的は何でもOK】単発パーソナルトレーニング１回¥12000 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
