リラックスサロン ホーリーフ
- リラク
- 埼玉県さいたま市大宮区大成町１－４０２Ｍａｒｉｎｏ２ ２Ｆ
- JR大宮駅から徒歩11分・駐車場完備・完全個室 【口コミ☆4.97】
ホーリーフ(Ho-leaf)のブログ
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投稿日：2025-10-16 22:23:56.0
- 定期的なメンテナンスが、“がんばれる自分”をつくる
- 当サロンでは、こちらから無理に次回予約をおすすめすることはしていません。
それは、お客様一人ひとりのペースや生活リズムを大切にしたいからです。
でも、本当のところを言うと――
定期的なメンテナンスを続けてほしいという気持ちは、ずっと心の中にあります。
理由は、“お身体のサイクル”にあります
人の身体は、日々の生活や気温、ストレスなどによって、少しずつバランスを変えています。
「最近、なんとなく疲れが取れない」
「寝てもスッキリしない」
そんな小さな変化も、実は身体からの“サイン”です。
定期的にメンテナンスをしていると、
「今日はいつもより張ってるな」
「この前より流れが良くなってきた」
といった“自分の変化”に気づけるようになります。
この“気づける力”がつくと、
大きく体調を崩す前にリセットできるようになるんです。
◎今、疲れが強いと感じる方へ
もし今、疲れや不調を強く感じている方は、
少し集中的に通ってみるのがおすすめです。
筋肉やリンパの流れは、繰り返しケアをすることで安定していきます。
お身体が整ってくると、自然と呼吸が深くなり、心の緊張もほどけていきます。
そして、「いまの自分はこういう状態なんだな」と
自分の“今”を知る時間にもなります。
◎月に一度のメンテナンスで、心と身体を整える
月1回のペースでお身体を見直すことで、
疲れが溜まりにくくなり、気持ちにも余裕が生まれていきます。
お身体と心のバランスが一定に保たれると、
お仕事でもプライベートでも“がんばれる自分”でいられるようになります。
最後に
私が思う「リラクゼーション」は、
ただ癒すだけでなく、自分の身体と心に向き合う時間でもあります。
誰かのために頑張るあなたが、
自分のための時間を取れるように。
そのサポートができる場所でありたいと思っています(*^▽^*)
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