[ニキビケア・毛穴・肌質改善専門サロン］ less is more.恵比寿【レスイズモア】
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レスイズモア 恵比寿(less is more.)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-13 11:09:40.0
- 最近の自分実験
- こんにちは！
ニキビケア毛穴専門サロンless is moreです。
私の腸は、〇〇菌がいないので、
小麦の分解が苦手でたくさん食べると肌が荒れたり、
肩が凝ったり、疲れやすくなります。
基本は摂らないようにしているのですが、
試しにめっちゃ食べる数日間をやってみました。
～実験中の食事～
朝:パン３種類
昼:ピザ２種類
夜:パスタ
翌朝:パン
結果、
もうニキビはだいぶできなくなったけど、
顔のガサガサ、
くすみ、
なんか体が重たい、
肌が乾燥する、
顔がまん丸になる、
などなど弊害がありました。。
やっぱり食事って大切だと再確認した。。。
お肌綺麗になりたい方！
食事の見直し方法お伝えします♪
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