朝だけファスティングのすすめ。：2024年3月17日｜ミライ(MIRAI)のブログ

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ミライ(MIRAI)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-03-17 11:22:17.0

朝だけファスティングのすすめ。: 現代の日本人は食の欧米化が進み消化器官が疲弊してる方が実はとても多いのです。
腸には脳に次ぐ多くの神経細胞が存在し、感情にも深くかかわっているため、「第二の脳」といわれています。

こんなお悩みありませんか？
便秘・消化障害・光や痛みに過敏になる・糖質（炭水化物）の異常摂取・不眠症・片頭痛など…

一つでも当てはまる方は腸のお休み期間『ファスティング』が必要です！

手軽にファスティングを始められるのが、「朝だけファスティング」。
なぜ朝なのかというと、不要なものを外へ出すために最適なのが
朝の4時から昼の12時なのです。
朝だけでもファスティングを実践することで、腸内環境を整えることができます！

また、体の6割、血液にいたっては8割が水分でできているため、水の質にもこだわりたいところです。
ファスティングを行う際は、酵素の働きをよくしてくれる水の質にも関心を持ち、3カ月継続することが重要になります！

人間の身体の土台となる部分をつくるには、大体3カ月かかると言われています。

当店ではエステプロラボのハーブザイム113をご用意しております。
3種類のフレーバー
『プレーン』酵素含有量NO.1！ハチミツ風味♪
『ジンジャー』冷えや代謝が気になる方に。
『オラックス』お酒やタバコがお好きな方に！ベリー風味。

試飲も可能です♪
朝ファスだけで3キロ体重が落ちたという方もいます！
朝ファスがもたらすメリットは様々！

まずは体質改善が得意なエステティシャンに相談してみませんか？
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