リボディ(Re:BODY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-13 12:14:52.0
- ストレッチの大切さ
こんにちは!REBODYスタッフの石見です!
今週は晴れが続いて過ごしやすい一週間になりそうですね^^
GWが終わって普段の日常に戻ると、体にキツさが出てくる頃かなと思います...!
そんな時にしてほしいのがストレッチです。
ストレッチをすることで筋肉の柔軟性が高まり、血流が促進されます。
血行が良くなると代謝がアップするため、
老廃物が排出されやすくなり、
むくみの解消や、肌にも良い効果が期待できるんです!
また、血行が促進されると体温も上がるため、
免疫力アップにもつながります。
他にも疲労回復効果や姿勢改善、肩こり、腰痛の軽減など
いいことだらけのストレッチ、
REBODYでは寝るだけでトレーナーが1人ひとりに合った
ストレッチを受けることができます!
ぜひ一度お店で受けてみませんか?
本日も元気に営業しています^^
従業員一同、ご来店お待ちしております。
福岡/天神/大名/博多/マッサージ/ストレッチ/整体/ダイエット/メンズ/ヘッドマッサージ/肩こり/もみほぐし/腰痛/ヘッド/肩甲骨/
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