蕁麻疹　湿疹のツボ：2024年3月14日｜村田治療院のブログ

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投稿日：2024-03-14 15:21:58.0

蕁麻疹　湿疹のツボ: 今朝お見えになられた方が
寒冷蕁麻疹でお悩みだったので
ツボを紹介させて頂いたセルフケアシートを
手書き即興で作らさせて頂きました。
ついでと言ってはなんですが、
本日のブログネタにさせて頂きました。

寒冷蕁麻疹は低温で湿度の高い環境下で肌が乾燥しかゆみや炎症を引き起こす皮膚疾患の一種です。
原因は肌乾燥が進み湿度が高いと肌のバリア機能何低下　外部刺激に対する防御力弱くなるためと言われています。寒暖差アレルギーとも言われるそうです。
逆に温熱蕁麻疹というのもあるそうです。

さて、常に温度差・気温差を小さくしたり　血液循環を良くしておく事が予防対策方法として効果的です。
手首、足首、首の周囲には太い血管が通っていて
手袋、靴下、マフラーなどで保温するのも良いですね。
軽い運動　ウォーキング・ジョギング、水泳など有酸素運動が血液循環促進に効果がありおすすめです。
原因の一つに自律神経の乱れによるものもあるみたいです。
ストレスや不規則な生活、食生活習慣なども関係あるようです。血糖値の急激な変化も影響があるそうです。

一般的にお医者様で診察や投薬（抗ヒスタミン薬・ステロイド・漢方薬）が良いでしょう。
それと同時にツボ刺激をすると体質的に当てはまれば
効果絶大です。
爪の根本を刺激する自律神経免疫治療法！
これは自律神経を整え改善する方向に身体を作ってもらうのに良いです。
さて、ツボです。
裏内庭（うらないてい）　足の第２指を曲げて指の腹の真ん中が足底につくところ！
肩グ（けんぐ）　手を横に上げて肩先にできる前後のくぼみの前の方
治痒（ちよう）　肩グから真下に引いたラインと乳頭の水平ラインの交点
耳ツボジンマシン区　正確なツボ位置を特定するのは難しいので、耳の上の方を手でつまんで上に引っ張って刺激するのをおすすめします。
太白（たいはく）　足の親指付け根の大きな関節の後ろ外側！肌の表裏の境目にあるツボ

すぐに治るというより　症状の起きる頻度を下げる、
症状が出ている時間の短縮　完治するまでの時期を早めるなどの期待ができます。
治療せずとも自然消失することもあり
数ヶ月～数年で完治するらしいのですが
症状が復活することも多いらしいので収まっても
ツボ刺激を継続するのをおすすめします。
お試し下さい。