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イロ(ilo)のブログ

最新ブログ一覧

122件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-10 10:02:40.0

投稿者：

佐藤純奈

【至福の時間。】

私の至福の時間その1近所のお気に入りのカフェで窓際のソファー席に座りモーニングとコーヒーを味わって本を読んだり仕事したり考え事したり先の楽しみを作ったり。そんな風に自由に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-09 16:51:45.0

投稿者：

佐藤純奈

【新宿ルミネといえば…！】

全く仕事と関係ないブログです（笑）最近のお出かけ編！新宿といえば、新宿ルミネ！(？)新宿ルミネといえば、そう！ルミネザよしもとですよね！(？)中3の修学旅行で東京にきた時に、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-07 21:57:09.0

投稿者：

佐藤純奈

【本日は！！！】

セラピスト仲間との練習会。情報共有と、手技を確認して学んだことを伝えあったり、とても有意義な時間です。フリーランスとして1人で働いてはいますが1人だけど1人じゃなくて、こう…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-05 18:46:27.0

投稿者：

佐藤純奈

【暑い！暑すぎる…】

いやーー暑かった…夏でした。体育の先生をしていたときはこの気温の中で、プールや陸上の授業があったので炎天下の中常に外にいました。恐ろしい～もともと日焼けしやすい体質なので…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-04 12:26:03.0

投稿者：

佐藤純奈

【G.W.後半戦！】

G.W.後半戦、みなさまいかがお過ごしでしょうか？5/1の雨が、デトックスだったかのように天気がいい日が続きますね～～！今日明日は特に気温が上がるので！帽子、日傘、日焼け止め！…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-01 15:22:14.0

投稿者：

佐藤純奈

【５月はじまりました。】

愛犬ラテとやっと撮れた２ショットから５月スタートしました！（笑）雨ですねーー！！月初めに雨って珍しいような‥そんな気がします。晴れの日があって雨の日があるように、良い日が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-30 15:19:49.0

投稿者：

佐藤純奈

【４月最終日！お疲れ様でした】

新年度スタートして一ヶ月。みなさまお疲れ様でした。お仕事によっては新年度の影響が多かったり少なかっり。あったりなかったり。それぞれだとは思いますが、新年度ってやっぱりなん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-28 05:45:38.0

投稿者：

佐藤純奈

【日焼け止めの選び方】

こんにちは！本日は、前回話した通り日焼け止めの選び方を！日焼け止めを買う時にSPF50とかPA+とかいう表示を見かけたりすると思うのですが、【実際アレってなんやねん】を解説します…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-26 17:52:26.0

投稿者：

佐藤純奈

【日焼け止めを塗らないとヤバい！理由】

夏に近づき日差しもどんどん強くなってきましたが、日焼け止めしっかり塗っているでしょうか？女性はお化粧をするのでその流れで塗る方も多いですが、日焼け止めを塗っていない男性は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-24 23:06:10.0

投稿者：

佐藤純奈

【明日の気温差、なんと10度です】

タイトル通り、、温度が！！なんと！10度‥！なんということでしょう！何度も言いますが、体は"変化"にとっても敏感です。私たちは特に意識しなくても普通に1日を送れてる気がします…続きを見る