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イロ(ilo)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-22 08:25:04.0
- 【#休むヒント】
- "休む"ことをやめてみる。
休もうとして何かしようと考えている時点で
それはもう休まっていないということ。
とにかく動いていることが好き、
とにかく働いていることが好き、
そういう人が感じていることは
"次から次へと何かをしている安心感。"
体は疲れるけど、脳は晴れやか。
ただただ悩む時間もない。
休む概念を思い切って変えてみる。
__________________________________________
わたし自身、
仕事をしている時の方が自分らしく居られるので好きです。
だからこそ、１日にぎゅっと仕事や
それ以外の予定を詰めてしまうこともしばしば。
けど、そっちの方が脳が晴れやかなら
それでいいのか！！！と楽な気持ちになりました。
休む＝寝る、何もしない、という"静"の固定概念が
どこかにありましたが
そうじゃなくていい。
自分の脳が喜ぶことを、喜ぶように
行動してあげるのが大切なのだ、とハッとさせられました。
休まない自分に罪悪感を感じてしまう人は、
休みの概念から変えてあげると楽になるかもしれません！
休みに、答えはないですからね！
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