これから紫外線指数が上がってくる季節です！！：2024年1月27日｜グリシーヌメゾン(Glycine Maison)のブログ

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投稿日：2024-01-27 16:33:46.0

これから紫外線指数が上がってくる季節です！！: こんにちは！

日々、寒かったりあたたかくなったり
風が強い日があったりと、皆さま体調崩されてはいないでしょうか？

まだまだ寒い日が続きそうですが
2月からどんどん紫外線が上がっていきます。

特に3月から4月はぐっと紫外線量が上がってきます。

紫外線は皮膚でビタミンＤを作るのに必要なものですが
やはり老化や皮膚がんを引き起こすこともありますので、
しっかりケアしていきたいですね！

ここで改めて紫外線ケアに関してお話ししたいと思います。

紫外線はＡ、Ｂ、Ｃ波があります。
C波は地上には到達しないので、私たちはケアしなければならないのはＡ波、Ｂ波になります。

【紫外線Ａ波（ＵＶＡ）】
窓なども通過し、皮膚の奥、真皮まで到達する
しわ、たるみなどの老化促進の原因にもなる

【紫外線Ｂ波（ＵＶＢ）】
皮膚の炎症、日焼けによるシミ、そばかすの原因

日焼け止めで『SPF50　PA++++』など書いてありますが
ＳＰＦ→紫外線Ｂ波を防御
ＰＡ→紫外線Ａ波を防御

後に続く数字や+は防御の強さを表しています。

どうせ使うなら普段から防御力の強いものを！！と考えてしまいがちですが
日常生活においては【ＳＰＦ10～30　ＰＡ+～+++】くらいのもので十分です♪

防御力最大の日焼け止めはアウトドア、海水浴などの時に使うといいと思います♪

また、紫外線ケアはお顔だけでなく！！
首、首の後ろ、手の甲にもぜひ塗っていただきたい！！！

首には年齢が出やすいですし、皮膚も薄いから！

首の後ろは忘れがちの方が多く、
自分が知らないうちにTシャツ焼けなどしてしまうから！！

手の甲も日焼けしやすく、
年齢が出やすく、将来の老班を少しでも減らすために！！！

これからの季節に向けて、紫外線対策をしっかり習慣づけていきましょう♪

ちなみに当店ではエステのお仕上げの際、
日中お帰りの方に限り、ノンケミカル日焼け止めも塗布していますのでご安心ください◎
（ノンケミカル→紫外線吸収剤不使用→アレルギー反応が起きにくいもの）

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