クローバー(Clover*)のブログ
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投稿日：2024-01-14 14:19:16.0
- もみほぐしの効果
- 凝り固まった筋肉をほぐすし緊張を和らげ柔らかくし、筋肉が動きやすい状態を作っていくのがもみほぐしです。
これにより血行が促進されます。そうすると体温上昇、代謝促進につながり免疫力の向上が目指せます。
またリラクゼーション効果も高いのでストレスの軽減なども期待できます。
日頃のストレスやお疲れが溜まっていると免疫力も低下してしまうそうです。感染症もまた流行ってきておりますのでしっかり体調管理し、免疫力を高めて元気に乗り切りましょう！
Clover*では日頃どう過ごせば凝りにくい身体作りが出来るのかアドバイスもさせていただいたり、お家でのストレッチの仕方などもお伝えさせていただいております。
私たちと一緒に疲れにくい身体作りを目指しましょう！
また、お得なご新規様クーポンや全員にお使いいただけるクーポンもございます。
日々元気に過ごせますよう、体調管理にメンテナンスにお越しくださいませ＾＾
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