手もみの森 鹿沼さつき大通り店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-08 10:57:46.0
- 目の疲れに効くツボ
玉枕(ぎょくちん)
押し方 : 後頭部の出っ張りから左右外側へ
指をずらしていき、やや凹んだところに
あります。
そこに人差し指を当てて
ゆっくり天井を向いていくと圧が入り、
首への負担なく刺激が入ります。
5秒間息を吐きながら3回押します。
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