手もみの森 鹿沼さつき大通り店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-13 12:58:39.0
- 風池 ふうち
風池(ふうち)は後頭部にある髪の生え際で
首の真ん中にある太い筋肉から外側に
指2本ほど離れたくぼみにあるツボ
効果 首肩こり
頭痛
眼精疲労
めまい、耳鳴り
風邪の諸症状
位置 後頭部の髪の生え際にあります
押し方 両手の親指を風池のくぼみに当てます
他の4本の指で頭を支えるようにすると安定します
頭を少し後ろに倒しながら圧を加えます
10秒押して3秒放すのを左右3～5回繰り返します
痛気持ちいいと感じる程度の力加減で押します
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