インディバ・リンパマッサージサロン トウキョウ バイ アオハル
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アオハル 東京(AOHAL)のブログ
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投稿日：2025-09-02 12:15:52.0
- 9月も8月並みの暑さが継続！？
- とある気象予報士さんの見立てでは、
「9月は例年並みの陽気の日もありそうですが、8月のような暑さが続き、
10月は9月の台風シーズがずれ込む可能性があります」と」発表していました((+_+))
人間のみならず、動物や植物、農産物などあらゆるものにダメージを与える猛暑。
身体は重いし、足は浮腫むし、眠りも浅いし、頭の匂いや体臭も気になる・・・
いつもの夏より、身体の不調や不快感を感じていませんか？
それは気のせいではないかもしれません。
猛烈な暑さの中、特に帽子や日傘、サングラスや日焼け止めなどの対策をしていない場合、
火傷にも近い「日焼け」をしてしまいます。
この「日焼け」一つとっても身体には相当なダメージ！
焼けて傷ついた皮膚を再生させようとたくさんのエネルギーが使われます。
よく海水浴に行った日はとても疲れたという経験はありませんか？
あれはエネルギーを消費した分＝疲労となるわけです。
先ず大切なのは栄養ある食事でエネルギーを補いましょう♪
そして十分な休息と睡眠です。
きちんとしたリカバリーを目指したい方は何といってもマッサージがお勧め！
全身まんべんなく流し、足先から指先、頭のてっぺんまでスッキリ出来る
アロママッサージの120分で残暑を乗り越えていきましょう(^_-)-☆
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