シンカンカクドライヘッドスパセンモンテンアイビーエビス
- リラク
- エステ
- 東京都渋谷区恵比寿１―２２―３シルバ－プラザ恵比寿７０６
- 《男性OK》22時まで営業_恵比寿駅東口徒歩約3分【ヘッドスパ/眼精疲労/肩こり】
アイビー 恵比寿(ivy)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-10 14:47:26.0
- 夜に寝るのはなぜ？
- みなさんこんにちは！
恵比寿東口にあるマッサージ 新感覚ドライヘッドスパ専門店ivy(アイビー)です。
寒い日が続いてますね。
みなさん睡眠はとれていますでしょうか？
昼間お仕事や活動されている方は夜に寝ると思いますが、なぜ夜に寝るのでしょうか？
それは昼間起きている時に、脳の活動状態を保つ仕組みがあるから。
この仕組みの調節にはオレキシンという覚醒物質が関係。
日中に多く分泌され、覚醒状態が維持される。そして夜になるとオレキシンの分泌量が少なくなり、覚醒状態を維持できなくなるため眠くなる。
睡眠は大切！睡眠の質をより良くする！
なんて言われてますよね。
それがパッと出来るなら苦労しませんが、
まずはご自身の生活の中で、少しずつ出来ることを
やってみれることをやってみましょう！
良い睡眠をとる方法
・毎日規則正しい時間に起きて朝の光で体内時計をリセット！
・休日でも平日と同じ時間くらいには起床！
・夜遅くのスマホやパソコンは避け、少なくとも眠る90分前には使用しないようにしてみる！
・定期的な運動習慣を身に付ける・負担が少なく、長続きするような有酸素運動（ウォーキングやランニング）が効果的！
ドライヘッドスパもその一つです！！
皆さまのお悩みを、苦しみを少しだけでも
一緒に改善できたらなと思っております！
是非新感覚ドライヘッドスパ もお試しくださいませ^^
皆様のご来店心よりお待ちしております^^
最後までお読みいただきありがとうございます。
-----------恵比寿駅徒歩3分-------------
新感覚ドライヘッドスパ専門店 ivy恵比寿
完全個室/睡眠改善 /眼精疲労
東京都渋谷区恵比寿1-22-3 #706
#ヘッドスパ
#マッサージ
#リンパマッサージ
#肩こり
#整体
#もみほぐし
#小顔
#オイルマッサージ
#リンパ
#マタニティ
#痩身
#ヘッドマッサージ
#ドライヘッドスパ
#産後
#ヘッド
#アロマ
#眼精疲労
#肩甲骨
#足つぼ
#ストレッチ
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,800 【平日昼割】首周りle laboクリームスパ×冷却ドライヘッドスパ 40分
|
投稿者
菊地 舞_
サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-09
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（25）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（29）
- 2024年12月分（32）
- 2024年11月分（32）
- 2024年10月分（29）
- 2024年9月分（27）
- 2024年8月分（33）
- 2024年7月分（29）
- 2024年6月分（33）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（30）
- 2024年3月分（41）
- 2024年2月分（33）
- 2024年1月分（52）
- 2023年12月分（34）
- 2023年11月分（11）
もっと見る
アイビー 恵比寿(ivy)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,800 【平日昼割】首周りle laboクリームスパ×冷却ドライヘッドスパ 40分
|
|
全 員 |
¥11,800 人気No,1【クリームスパ×新感覚ドライヘッドスパ 】疲労回復 70分
|
|
全 員 |
¥8,800 新感覚・冷却ドライヘッドスパ 40分 ¥11,800→
|
|
全 員 |
¥11,800 新感覚ドライヘッドスパ 60分
|
|
新 規 |
¥16,800 【睡眠改善】新感覚ドライヘッドスパ 80分
|
|
全 員 |
¥5,800 【短時間】新感覚ドライヘッドスパ 20分
|
