ハーブピーリング ライム サッポロ
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ライム 札幌(LIME)のブログ
- 寝る前スマホと自律神経【ハーブピーリング】
- こんにちは!
ハーブピーリング LIME札幌店です♪
私はつい寝る前にスマホを見てしまうのですが
皆様はどうですか?
実は、寝る前に長時間スマホを見ると
自律神経が乱れちゃうそうなんです!
なぜ、自律神経が乱れるのかというと
夜にブルーライトの光を長時間見ていると脳が覚醒し
あれ?まだ夜じゃない??となって
寝つきが悪くなったり眠りが浅くなって
身体のリズムが乱れてしまうようです。
自律神経の乱れは、
・ターンオーバーの低下
・免疫力の低下
・花粉やホコリに敏感になる
などお肌にも様々なトラブルを引き起こします。
自律神経を整えるためにも
寝る前のスマホを控えてお肌を守りましょう♪【札幌駅/札幌/エステおすすめ/ハーブピーリング/剥離無しハーブピーリング/剥離有ハーブピーリング/剥けない/ダウンタイムなし/毛穴/毛穴洗浄/ニキビケア/シミ改善/シミケア/たるみ改善/むくみ改善/小顔/美肌/美白/フェイシャル/肌質改善/ツヤ肌/水光肌/韓国美肌/韓国肌管理/ブライダル/ブライダルエステ/くすみ改善/背中ハーブピーリング/エステ/ピーリング/ポテンツァ/ダーマペン/シミ取り/ララピール/LED】
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