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ニコット(nicotto)のブログ

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27件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-09-12 01:17:42.0

投稿者：

飛田さつき

汗の違いについて

今回はサウナとよもぎ蒸しでかく汗の違いについて『サ活』が流行って以降、『整う』　という言葉をよく耳にするようになりました。ドラマで泰造さんが言ってたからかな？普段なかなか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-10 00:47:37.0

投稿者：

飛田さつき

体温と免疫力

健康を維持してくれる『免疫力』1日中エアコンの効いた部屋で過ごす事が増え、体温調節機能がうまく働かなくなっている人が増えています。低体温の人が増えている背景には、ライフス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-30 21:13:53.0

投稿者：

飛田さつき

暑くても身体は冷えていませんか？

冬は冷えに気を付けて温めたりしている方が多いのですが、夏は暑いからと体を冷やすことをしてしまっていませんか？実は冬より夏のほうが、体が冷えやすいです。・冷房をつけっぱなし…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-08-07 07:15:37.0

投稿者：

飛田さつき

水毒（すいどく）って何？

水毒（すいどく）とは？東洋医学において「気・血・水（き・けつ・すい）」が体内をバランス良く（過不足なくスムーズに）巡ることで体が正常に機能すると考えられています。気：生…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-28 11:53:12.0

投稿者：

飛田さつき

自律神経の調整によもぎ蒸し

自律神経は、体温調節をサポートする大切な役割を果たしていますが、そのバランスはとても繊細です。ちょっとしたことで乱れてしまうこともあります。自律神経を整えるためのポイント…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-19 14:14:06.0

投稿者：

飛田さつき

よもぎ蒸しが妊活に良いといわれるのは？

不妊症は病気ではないため、身体のどこが悪いのかを自覚するのは難しいものです。妊活における「未病」とは、明確な病気や異常がないものの、身体のバランスが崩れていて妊娠が難しい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-24 22:40:57.0

投稿者：

飛田さつき

雨で自律神経が乱れた身体によもぎ蒸し

最近は湿度も高く、どんよりなお天気でなんだか疲れますね・・・雨の日が続くと体がだるくなったり、疲れやすくなる、むくみがひどくなる。といった体の不調を感じる人が多いです。な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-10 23:17:55.0

投稿者：

飛田さつき

よもぎ蒸しで毎月の生理痛が軽く

よもぎ蒸しが生理痛に良いのはなぜ？生理前から生理中に、女性の体ではプロスタグランジンという物質が生成されています。プロスタグランジンには３つの作用があります。・子宮を収縮…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-13 18:30:41.0

投稿者：

飛田さつき

よもぎ蒸しで脂肪にアプローチ

二つの異なった性質を持つ脂肪。ぽっこりと膨れてしまったお腹の脂肪には、大きく分けて二種類の脂肪があります。この違いを知っておかなければ単にダイエットでお腹の脂肪を取り除こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-09 23:20:05.0

投稿者：

飛田さつき

よもぎ蒸しで乱れたホルモンバランスを整える

毎月の生理や排卵、様々な要因によって女性ホルモンが乱れ、その結果として体温調節がうまくいかず、血行不良や冷えに悩むことがあります。女性ホルモンの乱れは妊娠にも大きな影響を…続きを見る